Sanii ridicati si tari
Decolteurile sunt la moda... uitate sau dimpotriva, sa ne facem toate aliati din sanii nostri! Va propunem cateva trucuri pentru a va pune sanii in valoare si pentru a-i pastra...
Pentru a va tonifica sanii, iata cateva miscari de efectuat in serii de 10:
-Repetati literele O si X, exagerand pronuntia.
Asezata in fata biroului, cu spatele drept, incrucisati bratele si impingeti mainile atat cat va rezista bratul.
-In picioare, cu mainile impreunate la inaltimea nasului, coatele orizontale, apasati puternic podul palmei unul de celelalt, in timp ce numarati pana la 20.
Pentru a pastra frumusetea pielii, trebuie sa stim sa o intretinem. Va indicam cateva trucuri...
-Demachiati-va gatul si decolteul, seara si dimineata, cu un lapte tonic de fata.
-Eliminati celulele moarte prin gomajul pieptului, decolteului si al gatului o data pe saptamana. Pielea va deveni foarte fina.
-Preferati dusurile caldute bailor fierbinti si, cele curajoase, pot sa-l incheie cu un jet de apa rece pe bust.
-Hraniti-va epiderma; dupa gomaj, pielea este mai receptiva: masati-va zilnic cu o crema bogata si activa, speciala pentru bust sau, in lipsa, cu laptele de corp pe care il folositi. Intindeti crema cu miscari ascendente.
-Aplicati creme decolorante pentru a atenua petele de pigmentatie datorate soarelui, daca acestea sunt in numar mic si de culoare deschisa... Atentie, protejati-va decolteul impotriva soarelui, folosind un ecran total. In caz contrar, atentie la ridurile verticale, semn al imbatranirii epidermei.
-Aplicati un tratament de lifting, care se face printr-o cura de o seara, pentru a reda "obraznicia" bustului. Efectul de intarire este imediat!
-Faceti produsul sa patrunda in piele prin miscari circulare ascendente, de la sani pana la barbie.
Hidratante si intaritoare, iata cateva produse de utilizat in cure de 3 sau 4 saptamani, care vor fi repetate la fiecare 3 luni:
Crema Fermet buste - YVES ROCHER
Tratamentul pentru gat si decolteu Ophyce cu extract pur de alge albastre - GALENIC.
Chintesenta Gat si Decolteu, compusa din acizi grasi esentiali - VICHY.
Alte articole despre
