Secretele unui trup frumos de sarbatori

ele.ro 21 Nov 2006, 23:35

Suntem deja in luna noiembrie si sarbatorile de iarna se apropie cu pasi repezi. Pregateste-te din timp sa fii in forma maxima de Sarbatori.

Poti sa scapi de celulita intr-o luna? Da, se poate, dar trebuie sa lupti pe toate fronturile. Daca urmezi toate sfaturile specialistilor de la Bodycenter Dakima sunt sanse de reusita de peste 90%.

DIETA:
1.dimineata pe stomacul gol bea o cana de apa calduta in care ai stors 1/2 lamaie;
2.seara inainte de culcare bea o cana de ceai combinat : soc + ceai verde;
3.o masa pe zi sa fie numai legume/ fructe in stare cruda, pentru a nu-si pierde calitatile;
4.fara paine, produse de panificatie sau paste fainoase;
5.fara dulciuri si bauturi carbogazoase;
6.fara alcool;
7.evita carnea de porc, oaie, berbec;
8.la pranz intotdeauna salate preparate cu putin ulei de masline si suc de lamaie;
9.bea zilnic 1, 5 - 2 litri lichide.

TRUCURI:
1.incearca sa mergi pe jos zilnic minim 15-20 minute;
2.urca scarile de la bloc in loc sa mergi cu liftul;
3.nu mai purta pantaloni super stramti, astfel incat sa nu-ti mai circule sangele corect;
4.evita consumul excesiv de cafea, poate dauna.

TRATAMENTE CORPORALE:

1.incepe tratamentul cu un peeling corporal, executat cu produse profesionale. Vom indeparta astfel celulele moarte din stratul superior keratinic al epidermei, fiind un procedeu important, caruia de multe ori nu-i acordam importanta cuvenita.

2.o sedinta de electrostimulare la 2 zile. Bodycenter Dakima iti ofera posibilitatea sa optezi pentru una din cele 3 tipuri de electrostimulare : simpla, cu benzi termice si termo- electrostimulare.

3.o sedinta de masaj de slabire de 60 minute la 2 zile, executat de un personal calificat. Masajul de slabire este defapt un masaj anticelulita pe tot corpul. Se va folosi o crema termica care provoaca o hipermie intensiva, care activeaza circulatia sangelui, activand totodata si procesul de lipoliza.

4.un tratament corporal SPAliposauna la 2 zile. Sunt folosite produse profesionale care sub efectul termic al paturii electrice duc la o transpiratie abundenta ce ajuta la eliminarea celulitei redand pielii elasticitate si fermitate.

Se poate scapa de celulita intr-o luna! Bodycenter Dakima iti vine in ajutor cu reduceri de 35% la toate abonamentele din promotie. Alege ce tratamente corporale ti se potrivesc mai bine, iar daca nu stii ce si cum sa alegi, lasa-ne pe noi sa-ti recomandam. Suna si fa-ti o programare la Bodycenter Dakima, iar de restul ne ocupam noi.