13 obiceiuri zilnice care iti provoaca acnee

13 obiceiuri zilnice care iti provoaca acnee
  calendar_month        
Ai trecut de mult timp de varsta la care cosurile erau la ordinea zilei, dar cu toate acesta nu poti scapa de nesuferite umflaturi?

Acneea nu tine cont de varsta. Este adevarat ca apare cel mai frecvent in timpul adolescentei, dar te poti confrunta cu ea si dupa aceasta etapa a vietii tale.

Pe langa factorul genetic, exista si alte cauze care duc la aparitia acestei afectiuni.


1. Folosesti pensule de machiaj murdare

Utilizarea pensulelor de machiaj in fiecare zi, fara sa le cureti, poate duce la aparitia acneei. Cu fiecare atingere a pielii si cu fiecare atingere a fardului, pe pensula se aduna tot mai multe bacterii si celule moarte.

2. Nu speli parul plin de fixativ

Fixativul si spuma de par sunt cauzatoare de acnee. Aceste produse se lipesc de firele de par, iar daca nu te speli pe cap, micile particule din produse ajung pe perna. Cand lipesti fata de perna sau de par, fixativul se lipeste pe pielea fetei, ducand la astuparea porilor.

3. Folosesti produse cosmetice iritante

Una dintre principalele cauze ale aparitiei cosurilor este iritatia pielii. Cu cat o iriti mai tare, cu atat te vei confrunta cu eruptii mai mari. Anumite produsele de machiaj contin substante iritante. Fereste-te de lanolina, coloranti artificiali si Isopropyl Myristate. Ai nevoie de produse de makeup care sunt hipoalergenice si noncomedogene.

4. Ai o alimentatie nesanatoasa

Daca ai o alimentatie bazata pe alimente procesate (fast food, paste, paine alba, cartofi prajiti), sa nu te mire ca iti apar cosuri.

5. Iti usuci prea mult tenul

Tenul gras nu va fi niciodata altfel, chiar daca folosesti diverse lotiuni tonice astringente. Cu cat iti usuci mai tare tenul, cu atat il vei determina sa se apere si sa produca mai mult sebum, deci acnee.

6. Lipesti telefonul de fata

Telefonul poate duce la aparitia cosurilor. Pe langa faptul ca este plin de bacterii si microbi, odata ce il lipesti de piele practic presezi bacteriile de pe telefon, plus bacteriile de pe fata, direct in piele. Astfel, porii sunt pur si simplu sufocati.

7. Dormi pe o lenjerie murdara

Lenjeria de pat este unul dintre cele mai murdare locuri din casa. N-ai idee cat de multe bacterii salasluiesc pe suprafata lenjeriei si cate dintre ele ajung pe pielea ta in timp ce dormi. Este bine sa pui un prosop curat pe perna, pentru a fi sigura ca iti feresti pielea de bacterii si de acnee. Schimba prosopul zilnic sau macar la 2 zile.

8. Porti haine din materiale nepotrivite

Poliesterul si lycra sunt doar doua dintre materialele care pot provoca acnee pe spate sau pe piept. Inlocuieste aceste materiale cu fibre naturale, cum este bumbacul. Acesta lasa pielea sa respire si nu astupa porii.

9. Fumezi

Fumatul este un alt obicei prost care iti provoaca acnee. Este vorba despre "acneea fumatorilor", o afectiune non-inflamatorie, manifestata prin blocarea porilor si patarea tenului.

10. Te parfumezi direct pe gat

Se spune ca gatul este cea mai buna zona in care sa te parfumezi, dar pulverizearea lui acolo poate cauza acnee.

11. Nu te demachiezi

Demachierea este un pas esential pentru evitarea acneei. Daca nu iti cureti fata de stratul de fond de ten si de pudra, porii tai vor fi atat de incarcati incat vor erupe.

12. Te bronzezi fara protectie

Ultravioletele iti usuca excesiv pielea si amplifica productia de sebum. In plus, bronzarea fara o crema de protectie grabeste formarea celulelor moarte.



13. Esti stresata

Stresul determina organismul sa produca o cantitate mai mare de hormoni responsabili pentru aparitia acneei.

Autor:Laura Galan

Recomandari

Newsletter Ele.ro

my_blog
  • person

    "motto"

Blog Ele.rochevron_right
Forum Ele.rochevron_right