Un ten mai frumos in doua saptamani

Un ten mai frumos in doua saptamani
  calendar_month        
Cu vremea calda de afara si razele soarelui care ne agreseaza tenul, nu ne miram ca acesta are foarte mult de suferit vara. Iata cateva trucuri simple pe care le poti pune in aplicare pentru a-i oferi frumusetii tale naturale o mana de ajutor.

Mentine-ti tenul curat

Intotdeauna este mai bine sa previi, deci incearca, pe cat posibil, sa-ti mentii tenul curat. Asta inseamna sa-ti amintesti sa te demachezi seara, indiferent cat de obosita esti. Adopta o rutina de curatare a tenului ce include o lotiune de curatat si un toner, dimineata si seara.

Nu stoarce cosurile

Dar ti s-a mai spus asta. Cel mai probabil infectia se va rspandi sau iti vor ramane semne, si cu siguranta nu vrei asta.

Incearca sa adopti un look natural

Nu-ti incarca fata cu machiaj, indiferent cat de mare e tentatia. Prea multe produse te vor urati mai degraba in loc sa te infrumuseteze. Daca nu poti iesi pe usa fara machiaj, incearca sa amesteci fondul de ten cu crema hidratanta pentru o consistenta mai usoara.

Somnul de frumusete

Timp de doua saptamani, incearca sa mergi la culcare cu o ora mai devreme decat de obicei. Te asigur ca vei observa diferenta.

Mananca alimente cu antioxidanti

Ceea ce mananci se vede pe tenul tau, deci include in dieta ta saptamanala alimente cu continut bogat de antioxidanti precum fructele de padure, struguri, spanac, broccoli, ardei, capsuni etc.

Iaurt la micul dejun

In fiecare dimineata, la micul dejun, incearca un iaurt natural, simplu. Este foarte bun pentru piele - bacteria pe care o contine reguleaza nivelul pH-ului din piele si o face sa straluceasca.

Renunta la cafeaua de dimineata

Cafeina nu este buna pentru piele deci incearca sa inlocuiesti cafeaua matinala cu o ceasca de ceai verde si lamaie pentru a ajuta digestia. Radicalii liberi sunt cauzati in parte de cafeina, iar ceaiul verde contine polyphenol, care te ajuta sa-i distrugi.

Fa-ti propria masca de fata

O data pe saptamana aplica o masca ce contine gel de curatare pentru a elibera porii. Sau prepara-ti singura una acasa - amesteca iaurt si albus de ou, apoi intinde mixtura pe fata pentru a hidrata si catifela pielea.

Recomandari

Newsletter Ele.ro

Nimic interesant
  • person

    ",,iubirea inseamna un suflet in doua trupuri" "incearca sa vezi esenta, nu aparenta""

Blog Ele.rochevron_right
Forum Ele.rochevron_right