Secretele Claudiei Schiffer
history_edu ele.ro calendar_month 19 Mar 2008, 15:10
Claudia Schiffer a devenit una dintre cele mai bine cotate modele internationale dupa ce a fost descoperita intr-un club din Dusseldorf la varsta de 17 ani.
Douazeci de ani mai tarziu, dupa 500 de aparitii pe copertile revistelor de moda din toata lumea, inca se mentine pe pozitii fruntase. Insa cum este posibil ca cineva de-abia dat din pat jos dimineata sa arate atat de bine?
Cum de ea reuseste?
Din fericire, chiar si Claudia Schiffer admite ca trebuie sa munceasca pentru un asemenea look. Casatorita cu Matthew Vaughn, producatorul lui Lock Stock, Claudia este mamica a doi copii frumosi, Casper, care implineste anul acesta 5 ani, si Clementine, in varsta de aproape 4 ani. Asadar, care sunt secretele ei pentru a arata mereu extraordinar?
1. Fa-ti timp pentru tine insati
"Sa fii mama este un lucru foarte solicitant si este extrem de important sa pastrezi timp in care sa ai grija si de tine"
2. Hidrateaza-te suficient
"Beau foarte multa apa", marturiseste Claudia si asa recomanda si specialistii nutritionisti. Cel putin 2 litri pe zi.
3. Fa exercitii
"Fa exercitii fizice in mod regulat", recomanda vedeta, care indrageste calaria, tenisul, sky-ul pe partie si dansul, fiind protagonista si catorva casete video pentru aerobic.
4. Mananca de 5 ori pe zi
"Nu sari peste mese si mananca din plin fructe si legume."
5. Ingrijeste-ti pielea
"Foloseste o buna crema hidratanta pentru tenul tau, chiar daca te va costa mai mult."
6. Ai grija de parul tau
"Imi place sa am parul lung, insa este absolut necesar sa am grija de el de la varfuri pana la radacina. Folosesc produse adecvate de ingrijire si care curata parul in mod delicat, protejandu-l. mai ales pe timpul verii, cand este expus soarelui puternic."
7. Lotiunile de hidratare corporala sunt esentiale.
Claudia recomanda cu incredere lotiunile cu absorbtie rapida pe baza de acizi de fructe.
8. Machiajul
Poti oricand "sa trisezi" un pic pentru obtinerea efectului glamour, prin folosirea unui ruj cu gloss.
9. Curatarea tenului
Lotiunile de curatare a tenului trebuie sa fie de cea mai buna calitate si sa curete eficient dar delicat epiderma de machiaj si impuritati. Se poate folosi si apa pentru ten, insa doar daca nu este prea dura si nu usuca in exces tenul.
10. Totul se reduce la…
"Modul cum iti percepi tu corpul si tenul. Atunci cand esti multumita cu tine insati, radiezi de frumusete si prospetime. Intotdeauna frumusetea inetrioara se reflecta intr-un mod fericit in aspectul exterior."
Alte articole despre
