Raul de transport al copilului - remedii naturale

Raul de transport al copilului - remedii naturale
  calendar_month        
Pentru multi copii, calatoriile reprezinta un cosmar din cauza raului de transport. Iti propunem 3 remedii naturale pentru a combate raul de transport al copilului, pentru ca vacantele familiei tale sa fie asteptate cu mai mult entuziasm.

Rau de transport: alimentatie

In calatorii, tranzitul intestinal are tendita sa se incetineasca sau dimpotriva, sa se accelereze. Asadar, este esential ca cel mic sa manance sanatos si sa se hidrateze regulat. Sfaturile noastre:

Dintre fructe, alege marul. El se digera usor si are actiune antibacteriana.
Opteaza si pentru caisa: proaspata si coapta bine, ea stopeaza diareea. Invers, caisa uscata, are efect laxativ.
Dintre legume, morcovul este cel mai bun prieten al intestinelor. In supa, piure, crud sau fiert, morcovul ajuta copilul sa aiba o digestie mai buna.
Inainte de plecare, evita sa-i dai copilului suc de portocale, ciocolata calda sau rece, caci acestea provoaca greata.

In timpul calatoriei, nu-i oferi bauturi carbogazoase, chips-uri, hamburgeri, cartofi prajiti, in general nu fac bine alimentele grase sau prea sarate, care dau balonari si ingreuneaza digestia.
Pozitia in sezut are tendinta sa constipe. De aceea, un suc de portocale a doua zi de dimineata il va ajuta pe micul calator sa se simta mai bine.

Tip: inainte de plecare, razuie cateva mere pe care i le poti oferi copilului daca ii este foame in cursul calatoriei.

Rau de transport: fitoterapie

Menta face minuni asupra digestiei. Ea favorizeaza secretia bilei si calmeaza spasmele intestinale, dar si durerile gastrice. Dar, in primul rand, menta stopeaza greata in doi timpi si trei miscari! Ea se administreaza sub forma de ceai, dupa masa de pranz, dar nu seara, caci alunga somnul.

Daca cel mic nu agreeaza gustul de menta, propune-i un ceai de angelica, care are aceleasi calitati. Lasa la infuzat 40 g de radacini uscate intr-un litru de apa fiarta, timp de 15 minute. Filtreaza si apoi conserva intr-un termos. O ceasca dupa fiecare masa ajuta copilul sa digere mai bine.

Tip: Propune-i un ceai de menta in cursul calatoriei.

Rau de transport: masaj

Daca, in ciuda precautiilor tale, copilul este palid, are ameteli, greturi si vomita, masajul il va ajuta sa-si revina.

Ia-i mana, dreapta sau stanga, si maseaza-i palma pe interior, fiecare degetel, precum si incheieturile mainilor. Efectueaza rotatii mici intr-o parte si alta, timp de cateva minute. Greturile si varsaturile vor disparea curand.

Recomandari

Newsletter Ele.ro

Margareta
  • person

    "nu mi-a ramas decat cuvantul..."

Blog Ele.rochevron_right
Forum Ele.rochevron_right