Mici neplaceri ale sarcinei

ele.ro 12 Iun 2007, 15:27

Desi cele mai multe femei nu au probleme in timpul sarcinii, pot exista si modificari, nu tocmai placute, dar care de regula dispar dupa sarcina. Aroape toate schimbarile din organizmul tau pe care le poti vedea sau simti, cum ar fi marirea sanilor, inchiderea la culoare a pigmentului pielii, aparitia vergeturilor, transpiratia abundenta se datoreaza intr-un fel sau altul productiei ridicate de hormonii de graviditate, de diferite tipuri.

Vergeturile

Apar acolo unde elasticitatea pielii nu este suficienta. La aproape 90% dintre femei arar fie pe abdomen, fie pe sani sau coapse. Evitati sa luati brusc in greutate, deoarce pielea rezista greu.
Ca sa le preveniti si sa le inceteniti progresul, folositi o crema antivergeturi sau folositi ulei pentru piele din migdale. Vergeturile nu dispar niciodata complet, dar au tendinta de a se atenua. Cu timpul, ele palesc si nu mai sunt atat de vizibile.

Arsuri de stomac

Multe dintre viitoarele mame sufera de piroze, fenomen prin care acidul gastric urca pe esofag, situatie provocata de puternica impregnare hormonala din primele luni de sarcina. Spre sfasitul sarcinii, cauza este uterul, care preseaza stomacul.
Evitati alimentele bogate in grasimi, iritante sau acide (condimente, lamiae, otet, bauturi carbogazoase, cafea etc.) si mesele bogate. Solutia cea mai buna este sa mancati putin si des. Luati cina cu cateva ore inainte de culcare.

Vene pe sani

Proeminenta venelor este legata de afluxul de sange in sani de-a lungul sarcinii. S-a constatat ca femeile ale caror vene au tendinta de a se umfla in zilele de dinainte de menstruatie sunt mult mai expuse la aceasta problema.

Mancarimi a nivelul abdomenului

Acestea sunt frecvente la femeile insarcinate. Se intampla chiar sa se accentueze de-a lundul sarcinii. Puteti folosi o crema antivergeturi care va va hrani si linisti pielea. Aceste mancarimi au loc, de fapt, deoarece pielea este supusa unei intinderi puternice, doar burtica creste pe zi ce trece. Daca mancarimile au tendinta de a se intinde si le veti simti pe tot corpul, mai ales noaptea, mergeti la un ginecolog. S-ar putea sa fie vorba despre probleme hepatice.

Mameloanele se largesc si se inchid la culoare

Este vorba de o schimbare legata de agitatia hormonala, va disparea cu timpul. Fiti linistita: sanii isi vor recapata aspectul obisnuit dupa nastere.

Transpiratia

Din nefericire, nu prea aveti ce face. Transpiratia devine mai abundenta in timpul sarcinii, si din cauza activitatii intense a glandei tiroide.

Picioarele umflate

Aveti impresia ca picioarele cantaresc tone, dor si sunt umflate. Se intampla chiar sa aveti si mancarimi. De fapt, de-a lungul sarcinii uterul se mareste. Acesta apasa pe abdomen si pe bazin, comprimand venele si circuitul venos se desfasoara mai anevoios. Asta da senzatia de picioare grele. Acest fenomen se agraveaza pe timpul verii, doarece caldura dilata vasele, care se umplu de apa. Atentie, nu iesiti afara cand este foarte cald. Daca mergeti in vacanta la mare, nu ezitati sa mergeti pe nisip, in apa rece: acest lucru cere un efort muscular care favorizeaza circuitul venos. Fluxul si refluxul valurilor va maseaza picioarele. Medicul va poate, de asemenea, prescrie geluri tonice pentru vene sau medicamente care fluidizeaza circulatia sanguina.

Iata-va inarmata sa infruntati cortegiul micilor neplaceri ce pot aparea intr-o sarcina. Trebuie sa recunoasteti ca toate acestea au o mica importanta daca le comparam cu minunea de a avea un bebelus. Sa aveti o sarcina usoara si fara complicatii!