Sezonul gripei: ce faci daca racesti in sarcina

ele.ro 08 Oct 2012, 15:42

Sezonul gripei este o reala amenintare pentru tine, daca toamna te-a surprins in delicata ipostaza de viitoare mamica. Din pacate, virusul gripei si al racelii este mai periculos pentru tine in sarcina, deoarece sistemul tau imunitar este mai fragil, iar medicamentele traditionale pot afecta dezvoltarea fatului.

Iata de ce, in plin sezon al gripei, este esential sa previi orice imbolnavire specifica anotimpului rece. Daca nu poti sta departe de zonele aglomerate si s-a intamplat sa racesti in sarcina, viziteaza-ti urgent medicul si urmeaza intocmai tratamentul prescris de acesta.

Simptomele racelii in sarcina

Simptomele racelii in sarcina iau o forma mai grava decat cele clasice. In perioada graviditatii, sistemul imunitar functioneaza mai lent, pentru a nu provoca organismului reactia de respingere a fatului. Consecinta acestui mecanism natural se reflecta intr-o imunitate scazuta in fata virusurilor si bacteriilor. Asadar, ai mai multe sanse de a petrece ziel intregi cu nasul infundat, gatul dureros si ameteli.

In cazul gripei, simptomele sunt de regula durerile musculare, febra (care poate sa fie periculoasa pentru bebelus), frisoanele si starile de greata. Oboseala acuta si senzatia de arsura a globului ocular, insotite de o dificultate accentuata de a gandi si de a face efort fizic, anunta instalarea gripei.

Tratamentul racelii in sarcina

Tratamentul clasic al racelii, cu pilule si decongestionante nazale, poate fi periculos pentru fat in prmul trimestru de sarcina (cand organele sunt in plina formare). Iata de ce medicii recomanda remedii naturiste, fara efecte secundare asupra mamicii si a fatului. Printre acestea, se numara:

1. Odihna prelungita
2. Hidratare intensa (minimum 2 litri apa pe zi)
3. Sucuri naturale, proaspat stoarse, bogate in vitamina C
4. Vitaminele prenatale, prescrise de medic, pot intari sistemul imunitar.
5. Alimentele bogate in nutrienti si vitamine, precum citricele, capsunele, pepenele galben, kiwi, mango, papaya, broccoli, varza rosie, rosiile, spanacul, ardeiul rosu, carne bogata in zinc (curcan, vita, porc, stridii bine gatite, iaurt, germeni de grau, ovaz, oua)
6. Usturoiul proaspat este bogat in compusi care distrug virusurile, precum si condimentele anti-virale (scortisoara, nucsoara, cuisoarele)
7. Umidificatorul de camera ajuta la decongestionarea nazala
8. Gargara cu sare atenueaza durerile in gat
9. Spray-urile naturale cu solutie salina desfunda nasul si sunt sigure in sarcina.
10. Supa de pui contine cisteina, substanta cu proprietati antiinflamatorii.
11. Durerile in gat se pot vindeca cu o pasta din miere, usturoi pisat si lapte cald (alicina din usturoi si acizii fenolici din miere au actiune antiseptica si antibacteriana)
12. Bomboanele naturale cu salvie calmeaza iritatiile gatului.
13. Febra scade cu o infuzie calda cu flori de tei miere sau cu cataplasme cu otet de trandafir.
14. Tusea se poate trata cu cataplasme de mustar cu cartofi fierti, aplicate pe piept. Un alt remediu natural este siropul preparat din 100g de cimbru, 1 litru de apa si 1 kg zahar.

Durerile musculare sau de cap pot fi atenuate in sarcina cu medicamente care contin acetaminofen. In schimb, produsele farmaceutice pe baza de aspirina, naproxen sau ibuprofen nu sunt recomandate in timpul graviditatii, mai ales in primul trimestru.

Chiar si pentru urmarea unui tratament naturist, ai nevoie de parerea avizata a medicului inainte de administrare!

Autor: Adelina Dobrin