Viata sexuala in timpul sarcinii - grija si delicatete

Viata sexuala in timpul sarcinii - grija si delicatete
  calendar_month        
Sexul in timpul sarcinii este un subiect destul de delicat pentru majoritatea cuplurilor.

Gravidele au de suferit de pe urma scaderii libidoului din cauza hormonilor, iar partenerii nu se simt foarte confortabil in timpul sexului de frica sa nu afecteze bebelusul.

Iata 5 trucuri pentru a condimenta viata sexuala atunci cand asteptati un bebe!

1. Treceti peste ideea ca o sa faceti rau fatului

Chiar daca esti gravida, nu esti nici bolnava, nici de portelan, asa ca ar trebui sa depasiti mentalitatea aceasta care acapareaza gandirea tot mai multor gravide si care le distruge viata sexuala. Bebelusul din burtica este bine protejat in uter, iar penetrarea, daca e delicata, nu ajunge sa il raneasca in vreun fel.

Atata timp cat aveti acceptul medicului si nu exista probleme din cauza carora sa nu puteti face sex, fiti liberi sa experimentati si sa va bucurati cat mai mult unul de altul.

2. Alegeti pozitii sexuale sigure in sarcina

Daca va temeti ca puteti afecta sarcina in timpul miscarilor sexuale mai intense, alegeti pozitii care protejeaza burtica si implicit fatul. Exista si sarcini delicate sau pozitii care pot creste riscul aparitiei unor probleme in timpul actului sexual.

De exemplu, pe masura ce iti creste burtica trebuie sa iti protejezi abdomenul de eventualele presiuni. Este mai indicat sa alegeti pozitii in care partenerul sa stea in fata ta, paralel cu tine sau in spate. In acest fel se evita riscul presarii abdomenului.

In primul trimestru poti sta pe spate si incerca o multime de pozitii. Incepand cu 4 luni, nu mai este recomandata aceasta pozitie. Cele mai bune pozitii pentru al doilea trimestru includ cele in care stai deasupra sau in picioare. In al treilea trimestru, cea mai sigura si confortabila pozitie este cea lingura, in care penetrarea are loc pe la spate.

3. Concentrati-va pe voi, nu pe burtica in crestere

Cresterea burticii poate fi un impediment in calea unei vieti sexuale implinite, atunci cand se pune in calea unor miscari care pana atunci pareau firesti, dar si din cauza ca partenerul tau se simte usor inhibat stiind ca in burtica este un bebe.

4. Preludiul - secretul unei partide sexuale reusite in sarcina

Probabil ca actul sexual in sine nu este de cea mai buna calitate atunci cand intre voi se afla o burtica imensa care va impiedica sa va desfasurati in voie si ca aveti emotii de fiecare data cand faceti sex.

De aceea, trebuie sa va concentrati pe un preludiu bine pus la punct si foarte intens, care sa va aduca in starea de excitare maxima pentru a duce la capat un act sexual satisfacator.

5. Comunicati deschis si dezbateti orice problema

Comunicarea deschisa este cheia asigurarii unei vieti sexuale implinite. Daca vreunul dintre voi are temeri sau probleme legate de anumite aspecte ale sarcinii, care ii inhiba dorinta sexuala, atunci este mai bine sa le dezbateti impreuna. In caz contrar, viata sexuala va avea de suferit si ar putea aparea o multime de probleme in cuplu, care ar putea duce - in cel mai rau caz- la despartire.

Autor: Daniela Ganciu

Foto: http://0.tqn.com/d/pregnancy/1/0/S/t/3/dreamstime_13500302.jpg

Recomandari

Newsletter Ele.ro

my everything
  • person

    "dragostea se castiga, respectul se merita....."

Blog Ele.rochevron_right
Forum Ele.rochevron_right