Abilitati de comunicare

ele.ro 25 Mar 2009, 09:07

"E clar, nu ne mai intelegem, tu nu-ntelegi?"

Gandindu-ma la acest articol mi-a venit in minte inceputul unei melodii Vama Veche, si acel citat de la inceput mi s-a parut mai mult decat reprezentativ pentru felul in care barbatii si femeile comunica unii cu altii. E un fel de turn Babel in care fiecare vorbeste pe limba lui si nu stie de ce cuvintele sale nu isi gasesc intelsul in mintea celuilalt.

E o problema a barbatilor… oare?

Este important sa intelegem ca dificultatile de comunicare in relatiile barbat-femeie isi gasesc originea in felurile diferite in care sunt setate creierul barbatului si cel al femeii. Barbatii isi compartimenteaza sentimentele dar femeile tin minte tot. Astfel, cand femeile aduc in discutie problemele intr-o relatie, ele tind sa rascoleasca trecutul si sa reactualizeze probleme de demult. Este o greseala foarte mare, deoarece majoritatea barbatilor gasesc aceasta abordare obositoare, sau se simt atacati.

Cea mai importanta abilitate de comunicare pe care femeile pot sa o stapaneasca ar fi sa realizeze ca nu se pot astepta ca iubitul lor sa le fie si cel mai bun prieten. Toate acele lungi sesiuni de barfa ar trebui sa le pastreze pentru grupul de prietene, mult mai dispuse sa le asculte.

Un alt lucru important: oamenii ar trebui sa-si aleaga parteneri pe masura, ce au cat mai multe lucruri in comun cu ei. Ai nevoie de o fundatie de la care sa pornesti pentru a realiza o comunicare eficienta de la inceput. Cand stilurile de comunicare sunt complet diferite, partenerii petrec mai mult timp invatand cum sa comunice, decat comunicand efectiv. Dupa cum spuneam la inceput, de parca nu ar vorbi aceeasi limba.

Oamenii care comunica eficient sunt mai fericiti si sanatosi

Stii cand oamenii spun "Simt nevoia sa spun ce am pe suflet"? Ei bine, s-a constatat ca exista o conexiune clara intre comunicare si sanatate. Este demonstrat faptul ca oamenii ce se afla in relatii in care primesc iubire, suport, si intelegere se simt in general mai fericiti si au mai putine probleme de sanatate.

Daca simti ca tu comunici foarte clar cu partenerul tau, dar acesta nu vrea sa te auda, poate e cazul sa reevaluezi situatia. Daca vei continua in acelasi mod, s-ar putea sa pui in pericol atat sanatatea relatiei cat si a ta, personala. Insa, daca tu si partenerul tau nu stiti sa comunicati unul cu celalalt e putin probabil ca veti invata din carti, mai ales daca nu sunteti pe deplin convinsi ca aveti o problema.

De cele mai multe ori noi, oamenii, avem tendinta sa aratam cu degetul si sa aruncam vina asupra celuilalt (lucru oarecum normal cand nu putem vedea ambele fete ale unei probleme). De aceea, daca partenerul tau este reticent la schimbare si neaga faptul ca ati avea probleme de comunicare ideal ar fi sa urmati o terapie de cuplu, in cadrul careia amandoi va puteti dezvolta abilitati de comunicare eficienta . Pentru a inlatura orice urma de refz din partea lui, spune-i partenerului tau ca tu esti cea care are nevoie sa invete sa comunice mai bine cu el. Atata timp cat nu se va simti cel invinuit va fi mult mai receptiv si mult mai dispus sa faca anumite schimbari. Viata ta de cuplu este importanta. Este timpul sa o imbunatatesti.