Ce faci cand partenerul te sufoca?
history_edu ele.ro calendar_month 11 Nov 2010, 17:53
Ca toata lumea, aspiri la o relatie de dragoste echilibrata, insa partenerul tau se comporta ca si cum ar avea nevoie de tine in orice moment, te solicita fara incetare si pur si simplu te epuizeaza.
Cum sa-i explici motivele tale de ingrijorare? Cum sa-i spui ca nu mai ai intimitate, ca nu mai ai spatiu si pentru tine?
Identificarea problemei este deja un pas important
E foarte important sa identifici problema si sa-ti dai seama in primul rand ca exista una. Chiar si partenerii care se iubesc foarte mult trebuie sa-si pastreze independenta, ca doi adulti autonomi ce sunt. Trebuie sa-i explici aceste lucruri si partenerului tau si sa-l rogi sa nu te mai acapareze atat de mult.
Epuizare in fiecare clipa
Cand unul din parteneri incearca sa-l "devoreze" pe celalalt deoarece simte un gol in sine, luandu-i tot aerul celuilalt si devenind dependent, ajunge sa fie de-a dreptul agasant. Chiar si prezenta sa fizica duce partenerul la epuizare. Se ajunge astfel la o relatie de cuplu dezechilibrata.
Nu lasa sa treaca nevoile celuilalt inaintea alor tale
Intr-o relatie, din prea multa bunavointa, avem uneori tendinta sa intram pe teritoriul partenerului si sa-l sufocam cu prezenta. A iubi pe cineva inseamna a-l aprecia pentru ceea ce este, pentru personalitatea sa, si nu pentru ceea ce am vrea sa fie.
Daca accepti sa fii sufocata de dorintele si nevoile partenerului nu vei reusi decat sa dezvolti un sentiment de obligatie pentru el, iar relatia se va deteriora.
Pericolul relatiei fuzionale
Trebuie sa intelegi ca relatia fuzionala nu este posibila pe termen lung. Partenerii se ataseaza unul de celalalt, se dezvolta sentimente sincere, dar ele nu implica dependenta.
Daca partenerul iti da impresia ca este incapabil sa ia vreo decizie fara sa te consulte (cum sa se comporte cu prietenii, la serviciu, cum sa-si gestioneze bugetul), sa stii ca va ajunge sa te secatuiasca de putere si s ate plictiseasca pana la urma.
Invatati sa luati decizii care nu privesc viata de cuplu separat, sa va acordati momente de solitudine in care sa va puteti regasi si gandi cum sa mergeti mai departe.
Alte articole despre
