Prima experienta sexuala - un esec?

Prima experienta sexuala - un esec?
  calendar_month        
Cu totii ne amintim prima experienta sexuala... Unde s-a intamplat, cum s-a intamplat, cum arata el, cum ne-am simtit noi... Pentru multi reprezinta momentul in care isi parasesc copilaria pentru a trece intr-un nou stadiu al vietii. Poate fi o experienta foarte placuta, dar ce te faci atunci cand prima data nu este deloc asa cum ai crezut?

Sentimente confuze

Multi oameni traiesc sentimente confuze vis-a-vis de alegerile facute atunci cand si-au inceput viata sexuala. Sexul este un lucru complicat pentru ca poate provoca placere sau anxietate, poate fi minunat sau mediocru, calmant sau stresant etc. Daca ne bazam opiniile despre sex pe ceea ce am vazut in filme, reviste sau carti am fi predispusi sa ne gandim la sex ca fiind intotdeauna pasional si sigur, cu foarte putine consecinte negative, emotionale sau de alta natura.

Insa, o experienta neplacuta poate de asemenea provoca confuzie si anxietate vis-a-vis de eventualele experiente viitoare. Desi nu poti schimba faptul de a fi facut deja sex, detii controlul asupra deciziilor viitoare.

Regrete



Daca se intampla sa ai regrete fata de prima data cand ai facut sex si te sperie gandul ca experientele viitoare vor fi la fel de neplacute ar trebui sa te gandesti in primul rand la ceea ce te-a determinat sa-ti incepi viata sexuala atunci cand ai facut-o. S-ar putea sa te ajute sa-ti dai seama de felul in care te simti fata de tine ca o persoana activa sexual. Oamenii fac sex pentru o serie de motive, unele sanatoase altele nu. Insa este corpul tau si dreptul tau de a spune "da" sau "nu". Starea emotionala din timpul primei experiente sexuale poate cu siguranta sa afecteze confortul fizic sau placerea ce o resimti. Intreaba-te, de exemplu, cum te-ai simtit fata de partenerul tau sexual? Ai simtit ca are grija de tine si ca te respecta? Ati discutat si folosit metode contraceptive sau de protectie, cum ar fi prezervativul? Poate erai ingrijorata de a ramane insarcinata sau de a contacta boli cu transmitere sexuala? Ati avut intimitate? Te-ai simtit presionata de partenerul tau sau de ideea ca prietenele tale o fac si ar trebui s-o faci si tu? Oricare din aceste griji ar fi putut afecta, la momentul respectiv, felul in care tu ai perceput experienta sexuala.

Durerea

Una din principalele temeri ale fetelor in timpul primului act sexual este durera. Aceasta difera de la situatie la situatie si sunt o multime de factori ce influenteaza felul in care o percepem. Un rol foarte important aici il are partenerul. Am intalnit femei care au spus ca au simtit o durere foarte mare prima data, precum si barbati care nu stiau sa faca diferenta intre o fata virgina si una activa sexual. Partenerul este cel care trebuie sa aiba foarte mare grija de tine, trebuie sa inteleaga ca este prima data si ca trebuie sa ia lucrurile foarte incet. In plus, este nevoie de pregatire - atat emotionala cat si fizica.

In timpul penetrarii vaginale, himenul (tesutul subtire de la intrarea in vagin) se poate intinde sau rupe. Acest lucru poate produce o senzatie de inconfort sau chiar durere. O alta posibilitate este neumezirea suficienta a vaginului in timpul actului sexual. Uneori acesta nu produce suficiente fluide. Depinde atat de nivelul de excitatie cat si de ciclul menstrual (vaginul este mai uscat inainte si dupa menstruatie). Daca acest lucru este valabil in cazul tau, poti cumpara lubrifiante pe baza de apa care ajuta la o penetrare mai usoara si la cresterea placerii. De asemenea este foarte important ca preludiul sa fie suficient de lung iar partenerul sa iti ofere foarte multa atentie pentru a asigura un nivel ridicat de excitatie sexuala. Cand o femeie este excitata, vaginul acesteia se umezeste si sa largeste putin pentru a permite penisului sa patrunda mai usor.



Preludiul

Este foarte important de stiut insa, ca, contrar scenelor sexuale din filme, principalul organ de placere al femeilor nu este vaginul ci clitorisul. De aceea, inaintea actului sexual partenerul trebuie sa te stimuleze manual sau oral, excitand clitorisul si crescand dorinta sexuala. Si acest lucru trebuie facut cu grija insa, de aceea este mai bine sa comunici cu partenerul tau si sa-i spui ce iti place si ce nu.

In general, femeile simt sexul mai putin dureros dupa primele experiente. Daca insa nici unul din aceste lucruri nu functioneaza pentru tine si durerea nu se diminueaza cu timpul, este bine sa consulti un cabinet ginecologic. Si cartile sau site-urile de specialitate te pot ajuta sa intelegi mai multe despre felul in care functioneaza corpul unei femei si sa inlaturi din anxietatea resimtita dupa prima experienta sexuala.

Recomandari

Newsletter Ele.ro

Ton... ton... ton...
  • person

    "nu mi-a ramas decat cuvantul..."

Blog Ele.rochevron_right
Forum Ele.rochevron_right