Te sufoca? Cum sa faci fata unui partener prea afectuos

ele.ro 08 Nov 2011, 11:21

Cand dovezile de iubire devin motiv de suparare intr-un cuplu, este clar ca sincronizarea dintre cei doi parteneri s-a pierdut. Afla cum sa faci fata unui partner prea afectuos , care te sufoca cu atentie si dovezi de iubire.

In absenta comunicarii se poate produce oricand un decalaj intre nevoile tale de afectiune si modul in care in care partenerul iti arata iubirea.

Daca simti ca partenerul tau te sufoca cu dovezile de afectiune, nu il repezi. Afla care sunt cei mai simpli pasi pentru a face fata unui partener prea afectuos.

Explica-i nevoia de spatiu

Intr-o relatie fericita, putin timp petrecut separat va intari sentimentele reciproce si poate chiar inteti flacara pasiunii.

Explica-i partenerului tau ca relatia voastra va functiona mai bine atunci cand amandoi aveti in vedere individualitatea proprie si spatiul personal.

Negocierile pentru ca fiecare dintre voi sa aiba parte de spatiu si sa nu se simta sufocat de atentia sau dovezile de afectiune ale celuilalt nu sunt insa un lucru usor. Atunci cand deschizi subiectul, trebuie sa-ti alegi cuvintele cu atentie si calm.

Masoara-ti cuvintele

Atunci cand discutati despre nevoile tale, nu folosi un ton acuzator si nu-i spune persoanei iubite in ce mod greseste. Poarta discutia bazandu-te pe nevoile tale, nu pe reprosuri la adresa comportamentului sau.

Conform regulilor de comunicare armonioasa in cuplu, foloseste mai mult afirmatiile care incep cu "eu" si nu pe cele cu "tu", care pot fi interpretate drept acuzatii si reprosuri, indiferent de tonul folosit.

Chiar daca dovezile de afectiune ale partenerului te exaspereaza uneori, tine cont de faptul ca ele sunt insotite de intentii bune, mai ales in timp ce porti discutia despre spatiul personal.

Accentueaza limbajul trupului

Daca partenerul tau a putut pana acum sa ignore semnele tale subtile care ar fi trebuit sa-i dea de inteles ca nu e momentul pentru dovezi de afectiune, asigura-te ca nu va mai putea face acest lucru si in continuare.

Stabileste impreuna cu persoana iubita unul sau doua gesturi, care sa arate cand este momentul pentru dovezi de afectiune si cand nu.

Daca le va ignora si pe viitor, atunci dorinta de afectiune a persoanei iubite este egoista din moment ce nevoile tale sunt ignorate in mod repetat.

Pentru a te asigura ca mesajul a fost inteles, explica-i cu rabdare si calm partenerului tau ca nevoia ta de distanta nu are de-a face cu respingerea. Spune-i ca spatiul de care ai nevoie garanteaza ca vei ramane persoana de care s-a indragostit.

Arata-i cum excesul are efectul contrar

In cele mai multe relatii, cu cat unul dintre parteneri insista mai mult cu privire la un lucru, cu atat celalalt il va evita din ce in ce mai mult.

Explica-i cum, cu cat dovezile de afectiune se inmultesc, cu atat disponibilitatea ta de a le transforma in actiuni reciproce scade.

In cazul in care ai comunicat simplu si pozitiv, efectele discutiei ar trebui sa se vada rapid, iar partenerul sa faca pasi in directia corecta pentru a-ti respecta dorintele.

Daca vrei sa-i demonstrezi intentiile tale sunt sincere si nu tin de respingere, acorda-i partenerului tau atentia completa pe care si-o doreste atunci cand petreceti timp impreuna.

Chiar daca uneori dovezile de afectiune exagerata transmit un mesaj de egoism mai mult decat iubire, nu uita ca partenerul tau te iubeste si comunicarea sincera va poate imbunatati relatia. In schimb, gesturile violente sau remarcile acide, sub forma de repros, vor avea doar efecte negative.

Autor: Elena Radulescu