5 motive pentru care ar trebui sa faci sex mai des
history_edu redactia ele.ro calendar_month 22 Aug 2012, 09:58
La inceputul oricarei relatii de dragoste, sexul este principalul element care ii face pe indragostiti sa se apropie, insa pe masura ce relatia evolueaza, dorinta de a face sex scade si de o parte si de cealalta. Motivele sunt multe si tin in general de rutina, de lipsa timpului si de oboseala.
Chiar daca aceste impedimente ti se par perfect valabile, nu ar trebui sa te lasi condusa de ele si, implicit, nu ar trebui sa-ti raresti partidele de sex. Daca ai sti cate beneficii are sexul asupra starii tale generale, cu siguranta nu te-ai mai preface ca te doare capul sau ca esti super obosita.
Cat de important este sexul in viata ta? Ai renunta la o partida de sex pentru o ora in plus de somn sau de vizionat filme?
1. Sexul te ajuta sa dormi mai bine
Sexul poate actiona ca un somnifer, mai ales atunci cand ai probleme cu somnul si nu reusesti sa te odihnesti prea bine. Cu siguranta ti s-a intamplat si tie sa te trezesti dimineata mai obosita decat atunci cand te-ai culcat. Nu ai nevoie de mai multe ore de somn, ci o partida buna de sex. Organismul tau va aprecia efortul de a-i oferi cateva clipe de relaxare.
2. Sexul iti intareste sistemul imunitar
Nu par sa aiba nicio legatura, insa este bine sa stii ca sexul intareste sistemul imunitar. Doua partide de sex pe saptamana ajuta organismul sa produca imunoglobulina A, un anticorp ce te protejeaza de boli precum raceala, gripa sau alte infectii. Acum stii ce ai de facut la iarna in timpul liber!
3. Sexul arde caloriile
Am ajuns la partea care te intereseaza cel mai mult: sexul si slabitul. Ca sa fim sincere, sincere, sexul nu te va ajuta sa slabesti incredibil de mult, dar cel putin va contribui la mentinerea greutatii. 30 de minute de sex continuu te ajuta sa arzi in jur de 85 de calorii. In schimb, 42 de partide de sex, a cate 30 de minute, te ajuta sa arzi 3570 de calorii. Nu este chiar asa de mult, dar merita oricum, macar pentru distractie si buna dispozitie.
4. Sexul te face sa arati bine
Sexul te mentine tanara si te ajuta sa arati bine, sa ai pielea intinsa si corpul atragator. Cei care au ajuns la aceasta concluzie sunt cercetatorii de la Royal Edinburgh Hospital din Scotia. Ei au intreprins un studiu, in care participantele, de varste diferite, au fost invitate intr-o camera.
Doar privindu-le, cercetatorii le-au spus varsta. La final, au ajuns la concluzia ca femeile care faceau cel mai mult sex erau considerate cu cel putin 10 ani mai tinere, in timp ce femeile care nu faceau sex prea des pareau mai batrane.
5. Sexul imbunatateste relatia de cuplu
Daca vrei sa ai o relatie de lunga durata si fericita, nu-ti priva iubitul de sex. Una dintre principalele cauze care duc la divort este lipsa sexului in cuplu. Cand nu exista sex, apar frustari si nemultumiri, care duc la certuri si la o comunicare deficitara.
Sexul are numeroase alte beneficii pentru tine, asa ca ar trebui sa-i acorzi atentia cuvenita. Daca faci sex de 2 ori pe saptamana, scazi riscul de a suferi de boli cardiace sau de a face accident vascular cerebral.
Alte articole despre
