5 pasi pana la satisfactie

5 pasi pana la satisfactie
  calendar_month        
Poti sa ai parte de mai multa satisfactie in pat cu ajutorul urmatorului ghid, realizat pe baza studiilor si experientei sexologilor. Iata cum poti reaprinde scanteia pasiunii in relatia ta!

1. Excita-ti creierul cu o intalnire romantica

Uita de cina si film! Optati mai bine pentru cursuri de dans impreuna, sau, daca aveti doua picioare stangi, pentru cursuri de gatit. Incercati orice fel de activitate care va pune la treaba atat mintea, cat si corpul.

Prin mentinerea creierului in stare alerta se secreta dopamina, o substanta care ne face sa ne simtim bine si care se gaseste din abundenta in organism atunci cand ne indragostim. Invatand ceva nou impreuna, practic va pacaliti creierul si va indragostiti din nou.

2. Fa-o!

Daca astepti momentul potrivit pentru a face dragoste , sa stii ca te poti insela: femeile nu prea se pricep la asta! Cercetatorii au descoperit ca si femeile se excita la fel de tare ca si barbatii la vederea materialelor cu continut sexual explicit. Psihologic, insa, e cu totul alta poveste.

In timp ce barbatii au recunoscut ca filmele i-au excitat, femeile nu au raportat acelasi lucru, in ciuda faptului ca au experimentat flux sanguin abundent in zona vaginala. E evindent ca exista o prapastie intre raspunsul corpului si cel al mintii.

E ca si cum ai merge la sala de fitness. De multe ori nu vrei sa te duci, dar te fortezi un pic, iar dupa sedinta de sport realizezi ca te simti excelent si te bucuri ca n-ai ratat-o.

3. Lasa biologia sa lucreze in favoarea ta

Studiile arata ca femeile sunt cele mai atragatoare in ochii barbatilor si se simt cel mai sexy cand sunt la ovulatie - in general la 14 zile dupa inceperea ciclului menstrual. Pentru multe femei, libidoul este la maxim in acest moment.

Studiile spun ca, inconstient, femeile se imbraca mai provocator in zilele in care sunt la ovulatie si ca au cu 50% mai multe sanse sa aiba orgasm.

4. Condimenteaza sexul

Cercetarile arata ca mai multa varietate in pat inseamna mai multe orgasme, dar si orgasme mai de calitate.

5. Nu te lasa!

Sexologii ne sfatuiesc sa nu uitam de regula "2-6-2". Studiile arata ca din 10 raporturi sexuale, 2 sunt minunate, 6 sunt ok, iar 2 dezastruoase. Nimeni nu face sex extraordinar de fiecare data, dar fiecare crede ca restul lumii o face mai bine. Aceasta regula iti spune de fapt sa nu te descurajezi si sa lucrezi la reusita urmatoarei partide de sex!

Autor: Nuage

Recomandari

Newsletter Ele.ro

Forum Ele.rochevron_right