6 pasi pentru a formula o critica

ele.ro 28 Oct 2008, 07:47

Care este cea mai buna modalitate de a incuraja pe cineva sa-si corecteze greselile, sa-si modifice comportamentul, sa actioneze mai eficient sau sa devina mai util? Punandu-ma in locul lui. Ce, mie imi place sa aud atunci cand gresesc?

Imi place ca persoana care ma critica sa ma asigure ca restul lucrurilor pe care le-am facut sunt corecte, ca sunt apreciat desi am gresit, ca greseala mea a fost omeneasca, si ca-mi pot repara greseala, daca incerc din nou.

Sigur nimeni nu este perfect, si ni se intampla sa ne simtim cel mai frustrati atunci cand realizam ca partenerul nostru nu este chiar atat de perfect pe cat am fi crezut. Insa, la fel cum orice succes cere si munca, pentru ca relatia ta sa mearga asa cum vrei trebuie sa inveti sa spui ceea ce te deranjeaza. Insa, trebuie sa inveti sa iti exprimi nemultumirile fara a-ti ataca partenerul in mod direct. Pana la urma, atunci cand ceva nu merge in cuplu de obicei sunt doi vinovati.

Iata in continuare sase pasi pentru a invata cum sa aduci o critica constructiva partenerului tau, fara a-l rani si fara a afecta relatia dintre voi.

1. Poti schimba situatia?

Daca nu, nu face pasul urmator. Pastreaza linistea. Niciodata, absolut niciodata nu critica ceea ce nu poti schimba. Aceste critici nu fac decat sa raneasca.

Exista suficiente detalii in viata noastra pe care le putem imbunatati, deci n-ar trebui sa ne isrosim timpul cu ceea ce nu poate fi schimbat.

2. Alege locul si momentul potrivit

Nimanui nu-i place sa fie criticat de fata cu altii. De asemenea, controleaza-ti temperamentul. Oamenii in general pot fi niste critici aspri la manie.

3. Calmeaza-l pe celalalt

Ori de cate ori e posibil, incepe cu o lauda. Care sunt lucrurile bune pe care le-a facut? Fii sincera.

4. Fii explicita

Daca nu poti fi explicita, nu critica. Daca nici tie nu iti este clar, cum te poti accepta ca celalalt sa inteleaga?

5. Exprima incredere

Critica ceva asupra caruia te-ai hotarat deja ca poate fi corectat. Ajuta persoana sa inteleaga ca, de fapt, se poate corecta. Apoi lasa sa se inteleaga ca e usor sa se schimbe.

6. Lauda ameliorarea

Fii de fata a doua zi. Esti obligata, pentru ca altfel, o simpla critica poate parea rautacioasa. Daca tot ai criticat, poti si lauda. Nu numai ca lauda va grabi ameliorarea dar, daca vei mai critica pe viitor, remarca ta va fi bine primita gratie sinceritatii ei.