Cum putem avea o relatie de succes

ele.ro 11 Mar 2008, 13:21

Cum putem avea o relatie de succes?

Ce inseamna o relatie de succes? Nu exista o reteta universala. Reteta poate fi diferita de la un cuplu la altul. In esenta o relatie buna implica doua persoane care se respecta, care pot comunica, au drepturi, responsabilitati si oportunitati egale. Multi dintre noi asteptam ca o relatie sa implice si dragoste, sex, compatibiltate, angajament, camaradenie.

Toate cuplurile isi doresc o relatie extraordinara. Este normal pentru un cuplu sa treaca prin bune si rele sa aiba suisuri si coborasuri. Pentru a mentuine relatia vesnic sanatoasa si fericita este nevoie de munca.

Ponturi pentru o relatie de suces:

Vorbiti unul cu celalalt - doar pentru ca va iubiti nu inseamna ca este suficient pentru a comunica bine sau ca puteti citi gandurile partenerului sau el pe ale voastre. Ascultati-va si comunicati-va nevoile. Nu astepta ca celalalt sa ghiceasca ce-ti doresti si care iti sunt nevoile.

Petreceti timp impreuna - acordati prioritate relatiei voastre si faceti-va timp unul pentru celalalt.

Simte-te bine in pielea ta - aceasta te va ajuta sa te simti bine in relatie.

Fiecare este diferit - accepta si valorizeaza diferentele dintre tine si partenerul tau.

Fii flexibil- construieste si adapteaza relatia voastra la schimbarile care apar pe parcurs.

Faceti planuri - fixativa obiective pentru viitor.

Fii suportiv - incearcati sa nu va criticati sau sa va jigniti, cu totii putem gresi.

Invata din polemici - incearca sa intelegi ca aceste lucruri se intampla, sunt normale si ar trebui depasite fara a uita de respect.

Distrati-va - bucurati in fiecare zi de viata impreuna.

De retinut:

O relatie foarte buna nu se intretine de la sine, este necer un effort.

Toate cuplurile intampina probleme si provicari de-a lungul relatiei.

Relatiile se schimba. Trebuie sa fii atent la felul in care relatia se transforma si sa te
adaptezi.

Daca problemele te coplesesc nu ezita sa cauti ajutor.

Intr-o relatie de lunga durata este usor sa accepti tot ceea ce stii despre partenerul tau. Dar oamenii se schimba. Incearca sa fii atent la tot ceea ce se intampla in relatia voastra, cine este partenerul tau si in ce punct va aflati. Fii curios ca si cand ai fi mereu la inceput.

Daca intampinati situatii peste care nu puteti trece sau despre care nu puteti vorbi puteti cauta ajutorul la psiholog.

Psiholog Loredana Ionascu

ClinicaTerapiaM

021 / 210 25 65
Str. Dumbrava Rosie 12A, Bucuresti

Sursa: www.terapiam.ro