Invata sa fii mai fericita ... in dragoste

ele.ro 04 Mai 2009, 11:04

Cand vine vorba de viata de cuplu, un lucru este crucial pentru buna functionare a relatiei: a va concentra fiecare pe calitatile celuilalt, nu pe defectele lui. Fireste, este mai usor de spus decat de facut, dar o relatie sanatoasa necesita si putin efort. Este normal sa ii vezi mai bine defectele in timp, dar daca iti poti organiza gandurile in jurul punctelor lui forte, te vei concentra mai mult asupra lui ca intreg, si nu asupra imperfectiunilor. Cuplurile care reusesc sa faca asta raman impreuna pentru mai mult timp.

Nu spun ca trebuie sa iubesti si comportamentul care te enerveaza, dar poti invata sa-l ignori si sa fii mai receptiva la lucrurile pozitive. Iata trei feluri in care poti face asta.

Ia in considerare si alternativa

Cand esti nervoasa pe un lucru minor pe care l-a facut iubitul tau, e posibil ca nu actiunea in sine sa te deranjeze intr-atat de mult. De multe ori poti afla ca e ceva mult mai adanc care te macina. Afland care este de fapt acest lucru, poti sa te calmezi.

In primul rand, intreaba-te de ce esti suparata. Spre exemplu, sa spunem ca ii ia cam mult timp sa-ti raspunda la mesaje iar tu incepi sa iti spui ca nu ii pasa de tine. Incearca sa-ti dovedesti ca nu ai dreptate, cauta lucruri care sa-ti dovedeasca ca te inseli si ca iubitul tau tine cu adevarat la tine. Poate e ocupat cu munca?

Nu-l vorbi de rau

Femeile isi impartasesc foarte multe lucruri, uneori mai multe decat ar trebui. Femeile isi compara relatiile intre ele si, atunci cand esti suparata pe partenerul tau, prietena ta este prima la care te plangi. Si sunt sigura ca nu esti zgarcita cu acuzele sau chiar cuvintele urate. Si este oarecum normal dar nu ar strica sa balansezi toate aceste lucruri care il pun intr-o lumina proasta cu ceva pozitiv. Spre exemplu: ?Urasc ca nu ma asculta atunci cand e un meci la televizor, dar, pe de alta parte, este mereu atent cu mine si imi face cadouri grozave.?

Priveste partea plina a paharului

Oricarui lucru care te scoate din minti, incearca sa-i gasesti si o parte buna. Este dezordonat? Gandeste-te cum te avantajeaza pe tine acest lucru. Spre exemplu, factul ca este dezordonat este sinonim cu a fi relaxat si a nu fi obsedat cu detinerea controlului. Deci probabil te va lasa pe tine sa iei anumite decizii, cum ar fi redecorarea apartamentului. Si nu poti spune ca asta nu-ti convine.