Viata sexuala: cum inveti sa ai incredere in tine

Viata sexuala: cum inveti sa ai incredere in tine
  calendar_month        
Increderea in fortele proprii este principalul tau atu in viata. Cand vine vorba despre o viata sexuala satisfacatoare, acest ingredient minune devine cu atat mai important - ce faci, insa, daca increderea in tine iti lipseste cu desavarsire?

Iata cum poti capata incredere pe plan sexual!


1. Afla ce iti face placere

Prima noapte cu un nou iubit poate deveni un motiv de stres daca increderea in tine pe plan sexual este inexistenta. Cum repari rapid acest neajuns? Tine minte un singur lucru: este suficient sa stii ce anume iti face placere pentru ca prima noapte cu un partener nou sa fie o experienta reusita. Afla, asadar, ce anume te face sa atingi culmile placerii si asigura-te ca ai parte de toate conditiile pentru a obtine ceea ce iti doresti!

2. Evita sa te critici excesiv

Femeile au tendinta sa fie excesiv de critice cu privire la corpul lor. Nu este de mirare, asadar, ca increderea in fortele proprii se duce pe apa sambetei atunci cand iti imaginezi ca partenerul tau va fi socat la vedere celulitei, vergeturilor sau a sanilor tai nu foarte fermi.

Daca temerile tale ajung sa te impiedice sa te simti bine in pat, gandeste-te ca iubitul tau se concentreaza sa iti ofere si sa obtina placere, in loc sa fie atent la micile tale imperfectiuni. Poti sa fii sigura ca perceptia lui asupra lor (daca ii pasa vreun pic, ceea ce de multe ori nu se intampla) este mai putin grava decat iti imaginezi tu.

Asadar, permite-i iubitului tau sa te admire in costumul Evei si la lumina zilei - poti sa fii sigura ca reactia lui nu va fi nicidecum negativa!

3. Opteaza pentru ambientul potrivit

Pana cand reusesti sa treci peste temerile legate de trupul tau, poti recurge la cateva trucuri care iti vor spori increderea in tine pe plan sexual. De pilda, alege lenjerie de pat din matase in care te poti infasura de indata ce te simti prea expusa si/sau ajusteaza intensitatea luminii din camera, astfel incat sa te avantajeze la maxim.

4. Rasfata-te cu lenjerie intima sexy

O alta modalitate de a dobandi incredere in fortele tale pe plan sexual este aceea de a investi in sex-appeal-ul tau. Si ce alta metoda poate fi mai grozava decat o sesiune de cumparaturi centrata pe lenjerie intima sexy? Alege piese de lenjerie intima in care te vei simti confortabil, insa asigura-te ca acestea sunt suficient de sexy pentru a te face sa te simti atragatoare in dormitor!

Daca ti se pare ca lenjeria intima de acest tip nu ti se potriveste, poti alege piese nu foarte indraznete si, pe masura ce te vei simti tot mai confortabil cu trupul tau, vei putea trece la unele mai provocatoare.

5. Imprieteneste-te cu corpul tau

Oricat de incantat ar fi partenerul de trupul tau, tu esti prima persoana care trebuie sa il iubeasca intocmai asa cum este! De aceea, pentru a renunta la criticile exagerate si a deveni tot mai increzatoare in fortele proprii, ai mai putea incerca urmatorul experiment: cand esti singura, umbla dezbracata prin casa! Treptat, te vei acomoda cu trupul tau si nu te vor mai deranja micile imperfectiun.


Autor: D.S.

Sursa: foto: lovingyou.com

Recomandari

Newsletter Ele.ro

Spontaneitate sau cum sa pleci la ora 12 noaptea la mare
  • person

    ""daca viata este o calatorie atat de scurta, macar sa o facem la clasa intai!""

Blog Ele.rochevron_right
Forum Ele.rochevron_right