Articole despre "sfaturi-nutritie"

Mituri false despre diete. Vezi ce-ti face mai mult rau decat sa te ajute sa slabesti!
Mituri false despre diete. Vezi ce-ti face mai mult rau decat sa te ajute sa slabesti!
Slabire
Toate femeile isi doresc cure de slabire-minune, care sa le ajute sa piarda in greutate cat mai rapid cu putinta. Foarte putine sunt cele care cer sfatul unui nutritionist si care urmeaza o dieta personalizata. Presa destinata sexului frumos si internetul pun la dispozitie mii de retete cu "succes
5 moduri de a deveni un sef iubit
5 moduri de a deveni un sef iubit
Locul de munca
Orice sef isi are seful! Nu, nu vorbim la modul figurat, vrem doar sa te pui in pielea angajatilor tai si sa incerci sa te gandesti cum te privesc ei pe tine, ca sef. Cam delicata problema, nu? Ei bine, a venit momentul sa faci cateva schimbari in relatia ta cu ei. Asta nu inseamna ca de maine
4 tipuri de colegi de serviciu nesuferiti si modalitati de a le face fata
4 tipuri de colegi de serviciu nesuferiti si modalitati de a le face fata
Locul de munca
Daca iti sta in putere sa iti alegi prietenii si locul de munca, nu acelasi lucru se poate spune si despre colegii de serviciu.Oricat de mult ti-a dori sa fii in relatii bune cu ei, cateodata te trezesti in situatia de a fi nevoita sa faci fata unor colegi nesuferiti, de-a dreptul "toxici".Pentru
Ce vor barbatii in timpul sexului: 5 lucuri pe care sa le faci mai des
Ce vor barbatii in timpul sexului: 5 lucuri pe care sa le faci mai des
Sex
Contrar credintei populare, barbatii nu vor doar sex, ci isi doresc sa aiba parte de experiente sexuale in care femeile sa se implice 110% si sa fie dispuse sa faca orice pentru a-i satisface.De multe ori, reprezentantii sexului tare indraznesc sa le spuna partenerelor ceea ce isi doresc sa
Arata-ti dragostea fara sa folosesti celebrul `Te iubesc!`
Arata-ti dragostea fara sa folosesti celebrul `Te iubesc!`
Cupluri
Femeile sunt, in general, tematoare cand vine vorba sa-si exprime liber sentimentele in fata unui barbat, mai ales daca l-au cunoscut recent, iar relatia este abia la inceput.Desi dorinta de a ne impartasi sentimentele este foarte mare, multe dintre noi devenim reticente in fata ideii de a spune
Cum gestionezi furia, enervarea, apatia si alte stari negative? - partea I
Cum gestionezi furia, enervarea, apatia si alte stari negative? - partea I
Abilitati
Sunt multi oameni care se lasa prada sentimentelor.Este bine sa te lasi prada atunci cand acestea sunt pozitive insa atunci cand sentimentele sunt negative se nasc automat stari pe care de obicei le incadram in una din urmatoarele categorii: furie, deprimare, anxietate, inconfort, apatie, frica
6 super-vedete insarcinate care vor deveni mamici in 2013
6 super-vedete insarcinate care vor deveni mamici in 2013
Mamici celebre
Si in 2013 ne pregatim sa ne bucuram pentru vedetele care vor deveni mamici. Horoscopul chinezesc spune ca 2013 este anul Sarpelui Negru de Apa, un an benefic pentru familii, deoarece isi vor face simtita prezenta prosperitatea si dragostea.Potrivit specialistilor, copiii nascuti in Anul Sarpelui
Culorile si materiale pretioase, in trend de sarbatori! Iata 4 idei speciale!
Culorile si materiale pretioase, in trend de sarbatori! Iata 4 idei speciale!
Tendinte moda
Pentru momentele speciale ale sarbatorilor de iarna, fie ca este vorba de noaptea de Revelion sau seara de Craciun, fashionistele pot alege sa isi completeze tinuta cu pantofi, ce vor deveni adevarate statement-uri de stil si eleganta.Piesele in culori si materiale pretioase te vor ajuta sa
Cele mai periculoase alimente de la masa de Craciun
Cele mai periculoase alimente de la masa de Craciun
Afectiuni
Bunatatile de Craciun sunt acceptate pe masa in mod traditional, chiar daca modul lor de productie a evoluat si sunt mult mai putin sanatoase in prezent decat pe vremea bunicii.Afla care sunt cele mai periculoase alimente de la masa de Craciun, care iti pot afecta silueta, dar si sanatatea.Bogate
Berea ar putea preveni instalarea virozelor respiratorii
Berea ar putea preveni instalarea virozelor respiratorii
Medicina alternativa
Un studiu realizat de catre Sapporo Medical University din Japonia demonstreaza ca un ingredient cheie al berii - hameiul, poate deveni cheia in prevenirea instalarii virozelor respiratorii specifice sezonului rece.Mai exact, Humulona, un compus al hameiului, a demonstrat proprietati pozitive in
Cadouri de Craciun: 5 bijuterii chic sub 100 de lei!
Cadouri de Craciun: 5 bijuterii chic sub 100 de lei!
Bijuterii
Bijuteriile sunt cele mai potrivite cadouri de Craciun sau de orice alta ocazie.Pe langa faptul ca au un rol simbolic, bijuteriile pot deveni cele mai bune prietene ale tale si te pot ajuta sa capeti incredere in tine, sa fii cocheta si sa emani acel je ne sais quoi care ii va face pe cei din jur
Pantofi de petrecere iarna 2012: 7 modele elegante pentru ocazii speciale
Pantofi de petrecere iarna 2012: 7 modele elegante pentru ocazii speciale
Tendinte moda
Pantofii pot deveni cel mai cool accesoriu din tinuta pe care o porti, iar cand vine vorba despre pantofi pentru ocazii speciale, trebuie sa indraznesti sa alegi modele deosebite, magnetizante, dar in acelasi timp elegante. Fa-te remarcata la petrecerile din aceasta iarna cu o pereche de pantofi
Ce faci cand ti-e frig: 8 moduri eficiente si sanatoase sa te incalzesti
Ce faci cand ti-e frig: 8 moduri eficiente si sanatoase sa te incalzesti
Afectiuni
Odata cu racirea vremii, lupta cu frigul poate deveni o problema zilnica. Poti sa te infofolesti sau sa folosesti aerul conditionat pentru a obtine temperatura optima in mediul ambiant, dar ai la dispozitie si 8 moduri eficiente si sanatoase sa te incalzesti, care nu te costa nimic.Poti face fata
7 coafuri pentru par ondulat in functie de forma fetei
7 coafuri pentru par ondulat in functie de forma fetei
Coafuri
Parul ondulat natural este super chic, dar de multe ori poate deveni banal, mai ales daca porti aceeasi coafura de ani de zile. Acelasi lucru este valabil si in cazul in care obisnuiesti sa-ti ondulezi parul cu bigudiuri, ondulator sau placa.Avantajul parului ondulat este acela ca iti permite sa-ti
Casuta de dar: ce alte alternative avem
Casuta de dar: ce alte alternative avem
Sfaturi utile
Clasica casuta de dar din carton acoperita cu satin si inzorzonata cu floricele sau panglici trebuie lasata la o parte si inlocuita cu ceva mai modern, mai aproape de tematica nuntii si mai de efect.Aceste propuneri de casute de dar pot deveni cu usurinta parte din decoratiunile de nunta.ColivieLa
Dieta `fara pofte`- mentine controlul asupra foamei!
Dieta `fara pofte`- mentine controlul asupra foamei!
Alimentatie
Oricine isi doreste sa slabeasca fara sa mai aiba cosmaruri atunci cand poftele ii dau tarcoale.Dieteticienii au stabilit in sfarsit ca exista o dieta cu ajutorul careia slabitul va deveni realitate, iar persoana care tine dieta va capata in sfarsit control asupra poftelor alimentare.Se estimeaza
Mama si sotie fericita: 5 moduri de a te reindragosti de sotul tau
Mama si sotie fericita: 5 moduri de a te reindragosti de sotul tau
Costume de baie
Intotdeauna ti-ai imaginat ca vei fi o mama si o sotie fericita, insa viata ti-a contrazis cateodata asteptarile. Orice femeie simte la un moment dat ca nu poate indeplini cu succes cele doua roluri, in special atunci cand relatia cu partenerul de viata devine o simpla colaborare pentru cresterea
Afla cum iti poti imbunatati circulatia sangelui!
Afla cum iti poti imbunatati circulatia sangelui!
Afectiuni
Circulatia proasta a sangelui este o problema cu care ne confruntam tot mai multi dintre noi, alimentatia nesanatoasa, statul prea mult la birou sau in picioare, lipsa apei din organism, toate acestea contribuie la o circulatie proasta.Atunci cand te confrunti cu aceasta problema parca te simti
Decoratiuni realizate cu vopsea pentru tabla neagra de scris
Decoratiuni realizate cu vopsea pentru tabla neagra de scris
Amenajari interioare
Decoratiunile realizate cu vopsea pentru tabla neagra de scris vor deveni un must have. Cu siguranta te-ai intrebat macar o data ce ai putea face cu sticlele de vin sau de sampanie.Noi iti oferim o solutie ceva mai....neobisnuita.Sunt usor de realizat si pot fi folosite in diferite
4 elemente din matase pentru decorarea casei
4 elemente din matase pentru decorarea casei
Amenajari interioare
Matasea este unul dintre cele mai populare materiale textile si ghici ce - este ideala pentru decorarea casei in lunile friguroase, deoarece mentine caldura.Se spune ca matasea a fost folosita pentru prima data de catre chinezi si doar persoanele de vita nobila aveau acces la ea. Cu timpul, matasea
Bani: 5 vedete care au invins saracia
Bani: 5 vedete care au invins saracia
Abilitati
Te-ai fi gandit ca vedete la care te uiti cu admiratie pentru luxul in care traiesc acum s-au confruntat vreodata cu un stil de viata dificil, ca au locuit in case abandonate sau ca nu aveau bani nici macar sa isi cumpere o paine?Atat vedete autohtone , cat si cateva de la Hollywood s-au confruntat
Batista mirelui - 3 moduri de a o purta
Batista mirelui - 3 moduri de a o purta
Tendinte moda
Un accesoriu care da o nota eleganta oricarui costum de mire este batista de buzunar, care daca este impaturita corect poate deveni un accesoriu de care barbatii nu se vor mai desparti atunci cand poarta orice costum.Alaturarea batistei de cravata sau papion este o buna metoda de a adauga
10 vedete insarcinate care vor deveni mame in 2012
10 vedete insarcinate care vor deveni mame in 2012
Mamici celebre
Pana si cele mai ocupate dive se mandresc acum ca sunt gravide si vor deveni mame in fatidicul an 2012. Total dezinteresate de predictiile privind sfarsitul omenirii anuntat de mayasi si gata sa uite de silueta de dragul unui urmas, urmatoarele vedete stralucesc de bucurie cu "bebe la bord".Anul
Vedete Romania: Ele nu ar ierta daca ar fi inselate!
Vedete Romania: Ele nu ar ierta daca ar fi inselate!
Sex
Daca exista unele femei care si-ar ierta partenerii in cazul in care ar fi inselate , nu acelasi lucru se poate spune despre urmatoarele vedete din Romania care pun mare pret pe fidelitate.Principiile in dragoste pot fi diferite de la un cuplu la altul, tot mai multi indragostiti fiind cumva
Stimularea manuala: cum sa o faci mai placuta pentru el
Stimularea manuala: cum sa o faci mai placuta pentru el
Sex
Stimularea manuala a penisului sau handjobul este una dintre cele mai excitante tehnici erotice pentru barbati, deoarece penisul lor se simte precum femeile la SPA: rasfatat de sus pana jos. Unde mai pui ca "masajul" este atat de incitant incat cu siguranta se va termina cu un orgasm exploziv.La
Recomandari

Newsletter Ele.ro

jurnalul unei despartiri 6
  • person

    "astazi e o alta zi..."

Blog Ele.rochevron_right
Forum Ele.rochevron_right