10 probleme de sanatate vara si solutiile lor naturiste

10 probleme de sanatate vara si solutiile lor naturiste
  calendar_month        
Vara aduce cu sine probleme de sanatate specifice, pe care nu este intotdeauna necesar sa le tratam cu medicamente din farmacie. Solutiile lor naturiste ne sunt la indemana si reprezinta o alternativa de terapie fara efecte secundare.

Iata 10 boli comune in anotimpul calduros si tratamentele naturiste eficiente pentru ele.


Soarele puternic provoaca insolatie, deshidratare si arsuri ale pielii.

Alte probleme de sanatate frecvente vara sunt tulburarile de menstruatie, acneea sau transpiratia excesiva. Afla solutiile lor naturiste si bucura-te de sezonul estival, in forma maxima.

1. Hiperhidroza ( transpiratia excesiva)

Hiperhidroza iti poate afecta atat imaginea publica, ca si starea de sanatate prin pierderea unor ioni necesari organismului si deshidratare.

Cand faci dus, foloseste un burete de cor eficient in curatarea porilor glandelor sudoripare. Baile cu decoct de nuc (infuzii locale sau bai generale) sunt foarte populare. Ai nevoie de 250 g de frunze uscate de nuc la jumatate de litru de apa! Bea zilnic ceaiuri din salvie (3 lingurite), menta (1 lingurita) si ceai negru (1 lingurite).

2. Insolatia

Pentru a scapa de simptomele insolatiei, ai nevoie de un amestec de decoct din frunze si fructe de paducel (4 picaturi), decoct de afin (4 picaturi), fruze de urzica (4 p.), papadie (1-2 p.), scoarta de salcie (1 p.), flori de sulfina (1 p.) si talpa gastei (1 picatura). Consuma aceasta mixtura intr-o cantitate de 200 ml, de 2-3 ori pe zi.

3. Arsurile solare

Pentru arsurile solare aproape inevitabile pe timp de vara, poti folosi: lactate (iaurt sau lapte pulverizat pe zonele afectate), gel natural de aloe vera, miere de albine, baie cu 2 cani de faina de ovaz sau crema naturala din acest ingredient, 2 cesti de bicarbonat de sodiu adaugat in apa calduta, uleiul de lavanta si musetel si untul de cacao.

4. Menstruatia neregulata

Cand te expui brusc si foarte mult la soare, activitatea ovarelor este perturbata. Cand ai o hemoragie puternica, consuma o pulbere din iarba de cretisoara (4 lingurite/zi). Pentru reglarea hormonala, ia cate 50 de picaturi de macerat de muguri de zmeur in fiecare zi.

5. Intoxicatia alimentara

Ceaiul de sunatoare este primul adjuvant natural impotriva intoxicatiei alimentare. Prepara-l din 5 lingurite de planta uscata, fierte intr-un litru de apa timp de 2 minute. Bea primul litru cu 4 lingurite de sare (pentru declansarea varsaturilor), apoi continua administrarea fara sare dupa 6-12 ore. Ceaiul de busuioc este util in distrugerea bacteriilor de la nivel intestinal.

6. Gripa estivala

Virusurile care circula in aer si se inmultesc datorita caldurii provoaca gripa estivala. Fa o cura sanatoasa de echinaceea si consuma, pe cat posibil, mult usturoi, ceapa, fructe si legume verzi. Daca te-ai imbolnavit deja, bea ceai de maghiran, ia pulbere de macese si tinctura de propolis.

7. Herpesul

Soarele puternic, asociat cu vantul de vara, provoaca de multe ori herpesul. Aplica de 10 ori pe zi tinctura de propolis si consuma zilnic macerat de fructe de soc, ulei de catina si pulbere de roinita.

8. Insomnia

Noptile scurte si disconfortul termic pot produce vara insomnia. Consuma o tinctura din hamei si lavanda, inainte de culcare.

9. Acneea

Se previne cu o cura cu fruze de papadie sub forma de salata, legume proaspete si fructe de sezon. O masca din planta marul-lupului trateaza eficient cosurile.



10. Hemoroizii

Baile de sezut cu ceai de coada soricelului opresc hemoragia si diminueaza inflamatia.

Autor: Adelina Dobrin

Recomandari

Newsletter Ele.ro

Liniste si intuneric
  • person

    "nu mi-a ramas decat cuvantul..."

Blog Ele.rochevron_right
Forum Ele.rochevron_right