11 mituri si zvonuri care-ti afecteaza sanatatea (I)

11 mituri si zvonuri care-ti afecteaza sanatatea (I)
  calendar_month        
E-mail-uri forwardate, stiri ingrijoratoare pe internet, rude si prieteni care te anunta tot felul de grozavii: indiferent de origine, aceste zvonuri iti provoaca anxietate si te distrag de la lucrurile care chiar merita timpul si energia ta, fara sa luam in calcul si ca iti pot afecta sanatatea.

Iata adevarul despre cateva dintre cele mai cunoscute mituri ale zilelor noastre!

Facem diabet de la prea mult zahar in dieta?

Nu in acelasi mod direct precum am face, sa zicem, cancer de la fumat, insa cercetarile arata ca zaharul poate juca un rol si ca n-ar fi rau sa ne limitam consumul. In primul rand, oamenii supraponderali au risc crescut de a dezvolta diabet de tip 2, iar consumul de zahar contribuie la cresterea in greutate.

In plus, unele studii sugereaza ca zaharul in exces duce la dublarea riscului de diabet , indiferent de greutatea corporala! Asadar, nu exagera!

Produsele de detoxifiere a colonului functioneaza? Sunt ele sigure pentru sanatate?

Nu, ele nu functioneaza, si pot fi chiar periculoase, ne avertizeaza medicii. Procedurile de curatare a colonului se bazeaza pe teoria falsa cum ca materiile fecale si toxinele (paraziti, pesticide, chimicale) se acumuleaza si se lipesc de mucoasa colonului, provocand diverse boli. De fapt, materiile fecale nu se agata de mucoasa colonului, iar expertii nu au gasit nicio dovada cum ca toxinele s-ar acumula aici.

Apa de gura Listerine tine tantarii la distanta?

Desi internetul este plin cu comentarii ale oamenilor care jura ca este adevarat, oamenii de stiinta se indoiesc. Cercetarile au aratat ca oamenii care s-au dat pe brate cu Listerine au fost muscati de insecte la fel de mult ca cei ce nu au folosit niciun fel de repulsiv. Mitul persista totusi datorita efectului placebo si deoarece Listerine contine eucaliptol, un ingredient care se gaseste si in spray-urile contra insectelor. Concentratia de eucaliptol din apa de gura este insa foarte mica (mai mica de 1%), astfel ca nu poate avea impact asupra tantarilor.

Painea alba este albita cu substante chimice periculoase?

Nu, unii spun ca faina ar fi albita cu aloxan, un compus ce provoaca diabet in studiile pe animale, dar expertii spun ca nu este adevarat. Faina se albeste de la sine, pe cale naturala, atunci cand xantofilele, substante de culoare galbena, se oxideaza in prezenta aerului, timp de cateva saptamani.

Pentru a grabi albirea, producatorii de paine albesc faina cu substante chimice aprobate de autoritatile sanitare. Aloxanul se poate forma in urma acestui proces ca si produs de reactie secundar, insa cantitatea este minuscula (mai mica de 0.03 mg la o felie de paine) si inofensiva.

Lenjeria tanga provoaca infectii genitale?

In teorie, este posibil, caci banda subtire de material ce formeaza spatele chilotilor tanga este asezata chiar deasupra anusului si are legatura directa cu vaginul si tractul urinar, ducand la posibile contaminari cu materii fecale ale acestei zone sensibile.

Mai probabila este insa posibilitatea crearii de mici crapaturi in pielea dintre anus si vagin sau iritarea acestor tesuturi foarte sensibile. Totusi, daca lenjeria tanga nu te deranjeaza, atunci nu exista niciun motiv medical pentru care ai renunta la ea.

Citeste si partea a II-a a articolului!

52587.jpg



Recomandari