15 teste obligatorii pentru o femeie

ele.ro 06 Mai 2009, 15:12

Cel mai bun lucru pe care poti sa-l faci pentru a prelua controlul asupra sanatatii tale este sa-ti faci aceste teste la timp.

1. Tensiunea arteriala
La ce varsta: 20, 30, 40, 50+
Cat de des: cel putin o data la doi ani.
Detalii: mergi la medic ca sa-ti ia tensiunea, deoarece aparatele ce se gasesc pe piata nu sunt foarte exacte.

2. Colesterolul
La ce varsta: 20, 30, 40, 50+
Cat de des: cel putin o data la cinci ani daca este normal, si mai frecvent daca nu se incadreaza in norme.
Detalii: fa-ti analizele pentru HDL, LDL si trigliceride.

3. Examen Ocular
La ce varsta: 20, 30, 40, 50+
Cat de des: o data la 2-3 ani daca nu ai probleme de vedere, si o data la 1-2 ani dupa varsta de 40 de ani.
Detalii: acest examen nu este necesar doar pentru vedere, cu ajutorul lui poti afla daca esti la risc in ceea ce priveste cataracta, glaucomul sau degenerescenta maculara. El poate dezvalui si presiunea mare de la nivelul creierului, determinata de tumori sau sangerari.

4. Dintii
La ce varsta: 20, 30, 40, 50+
Cat de des: o data sau de doua ori pe an.
Detalii: examenul inseamna mai mult decat tratarea cariilor . Dentistul poate verifica un cancer oral sau probleme ale gingiilor (ce poti fi simptome ale bolilor de inima sau probleme de sarcina).

5. Examinarea sanilor
La ce varsta: incepe la 25.
Cat de des: la fiecare 1-2 ani pana la varsta de 40 de ani, iar apoi in fiecare an.
Detalii: mergi la medic pentru aceasta examinare .

6. Mamografie
La ce varsta: 40, 50+
Cat de des: in fiecare an.
Detalii: daca ai sani densi, cere sa ti se faca o mamografie digitala, care detecteaza mai bine eventualele tumori decat o mamografie obisnuita.

7. Cancerul de piele
La ce varsta: 20, 30, 40, 50+
Cat de des: autoexamineaza-te in fiecare luna, si mergi la medic o data la trei ani pana la 40 de ani, iar apoi in fiecare an.
Detalii: tine socoteala alunitelor si incearca sa-ti faci o harta.

8. Verifica si celelalte cancere
La ce varsta: 20, 30, 40, 50+
Cat de des: o data la trei ani pana la 39 de ani, iar apoi in fiecare an.
Detalii: verifica simptomele cancerului de tiroida, gura si piele. Screening-ul pentru cancerul de colon trebuie sa inceapa la 50 de ani.

9. Chlamydia
La ce varsta: oricand dupa ce ti-ai inceput viata sexuala.
Cat de des: in fiecare an pentru femeile sub 25 de ani, si repeta-l anual daca obisnuiesti sa schimbi partenerii.
Detalii: este un examen simplu, ce poate detecta aceasta boala cu transmitere sexuala responsabila de probleme de infertilitate si dureri pelviene.

10. HIV
La ce varsta: daca ai facut sex neprotejat, fa testul oricand.
Cat de des: inainte sa faci sex cu un partener nou, la 4-6 saptamani dupa contactul sexual neprotejat, si din nou la 6 luni dupa.
Detalii: rezultatele testului sunt rapide (20 de minute), si sunt sigure in proportie de 97-99%.

11. HPV
La ce varsta: 30, 40, 50+ (si la 20 daca testul Papanicolau nu iese bine)
Cat de des: in fiecare an. Daca testul HPV si Papanicolau ies bine, repeta-le pe amandoua la fiecare 3 ani.
Detalii: fa-ti testul HPV chiar daca ti-ai facut vaccinul.

12. Papanicolau
La ce varsta: 20, 30, 40, 50+
Cat de des: repeta-l in fiecare an. Dupa trei teste negative la 30 de ani, poti sa raresti testarea, o data la 2-3 ani.
Detalii: fa-ti testul Papanicolau chiar daca ti-ai facut vaccinul HPV.

13. Control ginecologic
La ce varsta: 20, 30, 40, 50+
Cat de des: in fiecare an.
Detalii: prin acest examen vei reusi sa depistezi la timp infectiile, bolile cu transmitere sexuala, chisturile.

14. Glucoza din sange
La ce varsta: incepe la 45.
Cat de des: o data la trei ani daca nivelul este normal, si mai frecvent daca nu e ok.
Detalii: chiar daca nu ai diabet, poti sa ai pre-diabet, stare ce poate fi indreptata prin modificarea stilului de viata.

15. Tiroida
La ce varsta: inainte de a ramane insarcinata.
Cat de des: vorbeste cu medicul.
Detalii: ti se va face un test de sange, care va dezvalui nivelul hormonilor tiroidieni. Testeaza-te in special daca te simti secatuita de energie, daca te-ai ingrasat sau daca iti cade parul. Cum majoritatea femeilor nu prezinta simptome, medicii recomanda ca fiecare femeie sa fie testata cel putin inainte de a ramane insarcinata.