20 lucruri importante despre corpul femeii (I)
history_edu redactia ele.ro calendar_month 24 Iul 2009, 16:13
In ultima vreme, corpul femeii a fost bine studiat de specialisti, si cercetarile au lamurit multe aspecte ale organismului nostru. Iata ce-ar trebuie sa stie fiecare femeie despre corpul ei!
1. Unele bacterii iti fac bine
Vietatile microscopice sunt benefice in unele parti ale corpului. Vaginul ueni femei este plin de bacterii, fungi si virusi, care au un singur scop: mentin curatenia. Ele absorb deseurile si se lupta una cu alta, mentinand astfel un mediu echilibrat si sanatos. Asa ca nu te obosi sa le omori cu sapun: ce-i prea mult strica, ce-i prea putin n-ajunge. Unul, maxim doua dusuri pe zi sunt suficiente, fara sa insisti prea mult asupra zonei genitale.
2. Bretelele subtiri ale sutienului provoaca dureri de cap
Potrivit cercetatorilor de la Universitatea Texas din Dallas, bretelele subtiri ale sutienului , care iti intra in piele, pun presiune pe nervul cervical care traverseaza spatele, mergand de la baza coloanei pana la umeri. In timp, el provoaca dureri ce radiaza de la umeri pana la maini si cap.
3. Femeile au mai multa materie cenusie decat barbatii
Barbatii or avea ei creiere mai mari, dar femeile au mai multa materie cenusie care este vitala pentru procesarea informatiilor. Acest lucru explica de ce nu e nicio diferenta intre barbati si femei la testele de inteligenta, caci ne compensam reciproc.
4. E esential ca o femeie sa bea cu limite
Organismul femeii contine mai putina apa si mai multa grasime decat al barbatului, ceea ce inseamna ca alcoolul ajunge la ficat mai repede si in concentratii mai mari. Nu numai ca ne imbatam mai repede decat barbatii, dar suntem si vulnerabile la distrugerea pe termen lung a inimii, ficatului, pancreasului si sistemului nervos. Si hormonii joaca un rol. Femeile devin mult mai vulnerabile la efectele secundare ale alcoolului in perioada ciclului menstrual. Nu bea mai mult de 30 mL alcool pe zi, si asociaza alcoolul cu mancare!
5. Perioada aceea a lunii afecteaza modul in care simti durerea
Perceptia ta asupra durerii se modifica in timpul ciclului menstrual. Daca te arzi pe mana in aceasta perioada, te va durea mai tare. Cercetatorii au descoperit ca estrogenul este vital pentru reglarea capacitatii creierului de a suprima durerea. Exact inainte de ovulatie, cand nivelul de estrogen este maxim, durerea este putin simtita.
6. Creierul femeilor fabrica mai putina serotonina
De aceea femeile sunt de 2-3 ori mai predispuse la depresie decat barbatii. Carbohidratii (din fructe, paine, orez si paste) stimuleaza productia de serotonina.
7. Una din patru femei e deficienta in fier
Un studiu recent arata ca multe femei au o dieta deficitara in fier. Fierul ajuta la fabricarea hemoglobinei, substanta din celulele rosii, care transporta oxigenul in tesuturile organismului. Carnea rosie este cea mai buna sursa de fier, dar si fructele uscate si vegetalele cu frunze verzi contin cantitati mari. Evita ceaiul si cafeaua baute in timpul meselor: ele scad absorbtia de fier.
8. Renuntarea la fumat are beneficii mai mari pentru femei
Femeile fumatoare au un risc mai mare de infarct decat barbatii care fumeaza, si tot ele sunt mai predispuse la BPOC, boala pulmonara care omoara mai multe femei decat cancerul de san. Fumatul creste si riscul de cancere.
9. Medicamentele actioneaza diferit pe femei
Doctorii au descoperit ca barbatii si femeile actioneaza diferit la anumite medicamente, precum: antibioticele, antihipertensivele si analgezicele cu morfina.
10. Toate suntem diferite
Vaginul si colul uterin difera de la o femeia la alta, atat ca dimensiune, cat si ca forma si unghi.
Citeste maine partea a doua a articolului!
Alte articole despre
