7 sfaturi pentru un bronz armonios
history_edu ele.ro calendar_month 30 Iun 2009, 16:15
Visezi tot anul la o piele bronzata frumos, iar cand ajungi la mare nu stii cum sa faci ca s-o obtii?
Iata 7 sfaturi pentru a profita de soare in siguranta si pentru un bronz de invidiat!
1. Bronz progesiv
Bronzul progresiv inseamna bronz de durata si piele sanatoasa. Cateva minute de expunere ajung in primele zile. Apoi poti sa maresti durata de expunere, evitand intervalul 12-16, si folosind o crema cu protectie solara .
In timp ce astepti bronzul, mizeaza pe creme protectoare care bronzeaza usor sau pe autobronzante, dar aminteste-ti ca ele nu te protejeaza de razele UV ale soarelui.
Nu expune niciodata la soare o piele arsa!
2. Medicamente si soare: vigilenta!
Asocierea unor medicamente cu razele UV pot duce la reactii neplacute de fotosensibilizare. Citeste cu atentie prospectul medicamentelor, sau consulta medicul/ farmacistul.
3. Cosuri: atentie la soare
La soare, cosurile dispar in prima instanta, caci pielea se ingroasa si secretiile scad sub actiunea razelor UV. Insa de indata ce pielea nu mai este expusa durabil, se observa efectul yo-yo, adica asistam la intoarcerea cosurilor, de data aceasta sub forma agravata. De aceea, indiferent de tipul pielii, protectia este indispensabila: opteaza pentru o crema non-grasa, care sa nu astupe porii.
4. Atentie la petele pigmentare
Tentatia e mare, de-a lungul anilor, sa lasi de-o parte protectia. O greseala grava: odata cu imbatranirea, numarul melanocitelor scade puternic si activitatea lor de sinteza se modifica, de unde aparitia petelor hipo- sau hiper-pigmentare.
5. Supravegheaza-ti ochii
Retina, cristalinul si corneea sunt hiper-reactive la razele UV. Alege ochelari de soare cu protectie 3 sau 4, conformi cu normele europene. Ochelarii cu dimensiuni uriase, care sunt la moda acum, sunt foarte indicati la mare.
6. Special pentru corp
Pentru a se proteja de razele UV, pielea se ingroasa. O data pe saptamana, daca nu prezinti niciun semn de arsura, reda-i stralucirea cu un gomaj usor.
7. Special pentru par
Soarele, marea, clorul, vantul distrug fibra capilara. Protejeaza-le cu un spray protector, foloseste un sampon reparator si clateste parul din abundenta (pentru a elimina sarea si clorul), aplica o crema nutritiva.
Alte articole despre