Bucura-te de vara, chiar daca ai rozacee!

Bucura-te de vara, chiar daca ai rozacee!
  calendar_month        
Persoanele care sufera de rozacee stiu ca activitatile in aer liber pe timp de vara inseamna un risc alarmant de manifestare a simptomelor bolii, care ar putea persista zile si chiar saptamani intregi.

Ce este rozaceea si cum te poti bucura linistita de vara chiar daca ai aceasta afectiune afli chiar acum!

Rozaceea, o neplacere dermatologica

In cazul in care nu ai mai auzit de termen, rozaceea este o boala cronica a pielii care provoaca roseata si umflaturi, in special in zona fetei sau pe piept.

Alte portiuni afectate mai pot fi scalpul, gatul, urechile, spatele si chiar ochii. Boala variaza de obicei in severitate, declansandu-se in episoade de inrosire si inflamatii, iritatii simple sau cosuri care nu erup.

In cazul in care afectiunea nu este tratata, pot aparea vase de sange vizibile iar pielea poate deveni si mai rosie.

Rozaceea pe timpul verii

Caldura, umiditatea si expunerea la soare, toate combinate cu distractii precum plimbarea cu barca sau jocul de volei, sunt reteta "perfecta" pentru agravarea simptomelor afectiunii.

Pentru ca nu trebuie sa te privezi nicicum de fumusetea sezonului estival, pregateste-te sa-i oferi pielii tale tratamentul bland si delicat de care are nevoie pentru a rezista provocarilor atmosferice.

Solutii de vara

In cazul in care nu folosesti inca zilnic o lotiune de protectie, acum este momentul sa fugi la farmacie si sa-ti cumperi una.

Cauta un produs fara parfum si fara ulei, pentru piele ultra-sensibila, cu o protectie UV de minim 20 SPF. Unele creme ofera o gama larga de tipuri de protectie pentru ten, asa ca intreaba farmacistul care sunt variantele cele mai bune pentru problema ta.

In plus, cauta in compozitie ingrediente care sa hidrateze suplimentar pielea si sa o faca moale si fina.

Aplica produsul ales in mod generos inainte sa iesi din casa, apoi repeta operatiunea la fiecare doua ore pe parcursul zilei.

Ajuta-ti lotiunea sa functioneze la cote maxime purtand o palarie cu borul lat si ochelari de soare de calitate atunci cand te expui in mod direct razelor fierbinti ale soarelui.

O alta metoda de protectie pentru rozacee este folosirea unei creme emoliente speciale pentru arsurile cauzate de vant.

In acest fel, pielea va fi fortificata, mai putin predispusa ranirii si iritatiilor. Foloseste-o de cate ori simti nevoia, inclusiv inainte de culcare.

Chiar daca iti place sa te distrezi in aer liber cand e cald, incearca sa nu-ti lasi trupul sa ajunga la o temperatura prea ridicata.

Racoreste-te din cand in cand intr-o incapere cu aer conditionat daca te simti coplesita de vapaie, pulverizeaza cativa stropi de apa termala tinuta la frigider pe fata si pe piept sau tamponeaza-ti chipul cu un prosop imbibat in apa rece.

O bautura racoritoare sau o inghetata te vor ajuta de asemenea sa-ti aduci trupul la un nivel termic normal.

Evita sa consumi alcool, alimente picante, ciocolata, cafea, iaurt, smantana, vinete si fasole.

Poti merge la piscina linistita daca te invita prietenii, insa incearca sa-ti feresti chipul de apa cu clor. O relaxare in apa fierbinte, cum este in jacuzzi de exemplu, iese din discutie.

Ai grija sa nu te zgarii/lovesti/julesti pe fata in timp ce joci volei sau faci alta activitate fizica intensa.

Daca tii cont de toate aceste aspecte, te vei bucura de vara ca oricine altcineva si vei tine departe neplacutele simptome ale rozaceei.



Autor: Adelina Dobrin

Recomandari