Cand moda dauneaza sanatatii...

Cand moda dauneaza sanatatii...
  calendar_month        
Unele tendinte ale modei pot avea o influenta nefasta asupra sanatatii fashionistelor: ne avertizeaza specialistii!

Cercetatorii spun ca posetele grele, incaltamintea cu tocuri inalte, bijuteriile din nichel si unghiile din material acrilic dauneaza grav sanatatii!

Posetele voluminoase cauzeaza dureri de spate si de gat, caci umerii si gatul suporta intreaga greutate. De aceea, se recomanda sa nu purtam genti mai grele de 4.5 kg.

In schimb, specialistii spun sa purtam posete mici, fabricate din materiale cat mai usoare, sau, si mai bine, ghiozdane, caci astfel greutatea este repartizata pe ansamblul spatelui si umerilor.

Daca nu te poti abtine de la a purta posete voluminoase, fa exercitii pentru fortifierea muschilor gatului, spatelui si umerilor.

Posetele mari au si risc microbian: cercetatorii au descoperit ca incidenta bacteriilor E. Coli si stafilococul auriu este mult mai mare pe posetele gigantice decat pe cele mici. Femeile isi depoziteaza posetele pe oriunde, si uita sa le mai spele pentru a se proteja de bacterii.

Chiar daca pantofii cu tocuri inalte au o imagine glamour in parte datorata Hollywood-ului, femeile care merg in permanenta pe tocuri stiletto pot dezvolta probleme de spate si de glezne pe termen lung.

Tocurile inalte pun presiune pe talpa piciorului, presiune care cauzeaza monturi, bataturi si dureri la picioare, la nivelul spatelui si gleznelor.

Tocurile inalte pot declansa dureri si la nivelul muschilor gambelor, contribuind astfel la probleme de genunchi.

Sfaturile specialistilor:
schimba pantofii din cand in cand,
alterneaza dimensiunea tocurilor si alege tocuri cat mai groase pentru a avea stabilitate,
alege-ti incaltaminte care iti lasa degetele libere sa se miste,
cumpara-ti incaltaminte la sfarsitul zilei, cand piciorul este umflat natural, pentru a nu alege un model prea strans.

Hipersensibilitatea la bijuteriile din nichel poate declansa o reactie alergica epidermica ce provoaca roseata. Oamenii care sufera de aceasta alergie isi pot acoperi bijuteriile din nichel cu paladiu sau pot renunta la ele si isi pot alege alte materiale: otel, platina, aur.

Unghiile din material acrilic adapostesc bacterii si fungi, care pot oricand sa declanseze infectii. Pentru a le evita, unghia trebuie sa fie hidratata si fina, lustruita.

Recomandari