Ce boli grave pot ascunde starile de oboseala
history_edu redactia ele.ro calendar_month 11 Mar 2013, 09:12
Starile de oboseala iti pot da reale batai de cap, mai ales atunci cand ai de indeplinit activitati importante. Ce poate fi mai enervant decat sa ajungi la serviciu si sa iti dai seama ca nu te poti concentra asupra sarcinilor, ca iti este somn intruna sau ca nu dai randament de niciun fel?
Starile de oboseala nu cunosc zilele saptamanii, de aceea chiar si in weekend poti fi lipsita de energie si sleita de puteri.
Nu ar trebui sa consideri ca oboseala permanenta este cauzata doar de lipsa unui somn lung sau de stresul acumulat in ultima vreme. Starile de oboseala pot ascunde boli grave, pe care nu banuiesti ca le ai.
Descopera care sunt acestea si fa-ti un set de analize pentru a vedea daca trebuie sa urmezi un tratament sau daca a fost o alarma falsa.
1. Diabetul
Daca ai stari inexplicabile de oboseala pe o perioada mai lunga de timp, la care se adauga nevoia de a bea apa intruna, nevoia de a urina frecvent sau o pofta de mancare exagerata, este bine sa consulti un medic, intrucat oboseala pe care o resimti poate ascunde un inceput de diabet. In acest caz, ar fi bine sa iti schimbi obiceiurile alimentare si sa te apuci serios de sport.
2. Anemia
La prima vedere, anemia nu pare o afectiune prea grava, insa trebuie sa stii ca iti poate cauza o multime de neplaceri, de la stari de vertij, pana la lesin. In cazul in care esti anemica, este foarte posibil sa ai stari permanente de oboseala, la care se adauga o stare generala proasta, indispozitii prelungite si lipsa poftei de mancare.
Anemia poate fi ameliorata printr-un consum constant de alimente bogate in fier, cum este spanacul, broccoli, orezul brun, fasolea, nautul, semintele de dovleac, laptele de soia, mazarea, sfecla si alte legume cu frunze verzi.
3. Bolile cardiace
Uneori, bolile cardiace stiu sa se ascunda atat de bine, incat nu reusesti sa le previi sau sa le depistezi foarte repede. Daca simti ca esti obosita intruna, chiar si dupa un efort minim, si nu reusesti sa dai randament din cauza epuizarii, ar fi bine sa-ti faci un control sau un set de analize, deoarece ai putea avea un inceput de boala cardiaca.
4. Rinita alergica
Rinita alergica este o afectiune care se manifesta prin: oboseala indelungata, congestie nazala, dureri frecvente de cap si stranuturi consecutive. Daca prezinti astfel de simptome, este bine sa incerci sa determini factorul declansator. Poate fi vorba despre polen, acarieni, mucegai sau par de animale.
5. Apneea
Te trezesti mereu obosita, chiar daca te culci suficient de devreme incat sa dormi 7-8 ore? Inseamna ca este posibil sa suferi de apnee in somn. Apneea apare atunci cand sangele nu este oxigent corespunzator, iar plamanii nu primesc suficient aer. In general, singurul simptom prin care iti poti da seama ca suferi de apnee este tocmai aceasta oboseala inexplicabila.
Consulta un medic, intrucat s-ar putea sa fie nevoie sa efectuezi o polisomnografie. Nedepistata si netratata, apneea poate provoca un accident vascular cerebral.
6. Hipotiroidismul
Tiroida care nu functioneaza optim iti poate da stari prelungite de oboseala. De obicei, aceste stari ascund hipotiroidismul, afectiune care apare ca urmare a faptului ca glanda tiroida nu reuseste sa produca o cantitate suficienta de hormoni tiroidieni.
Autor: Laura Galan
Recomandari
Newsletter Ele.ro
scrisoare catre sufletul meu
- person
"nu regreta niciodata ceea ce ai indraznit sa faci ...regreta ce nu ai facut si ai vrut"
