Cum tratam arsurile solare

ele.ro 26 Iun 2009, 08:40

Expunerea la soare, cel putin in ultimul timp, creeaza din ce in ce in mai multe probleme. Datorita schimbarilor climatice si a diminuarii grosimii stratului de ozon, radiatiile solare actioneaza cu mai multa intensitate asupra pielii si organismului.

Fie ca vrem sa acceptam sau nu, ni se intampla cel putin o data pe sezon sa nu ne protejam cum trebuie si sa avem parte de cele mai groaznice zile de recuperare, cu febra si stari ingrozitoare de inconfort.

Cum se trateaza arsurile solare?

1.Cel mai important: Pielea arsa nu se mai expune la soare cel putin 3-4 zile.

2.Pentru arsurile de pe pleoape se vor pune comprese reci cu infuzie de musetel sau galbenele. Se pot folosi chiar pliculetele reci care au fost folosite pentru prepararea infuziei.

3.Ia o aspirina sau un Ibuprofen, aceste medicamente reduc inflamatiile, vor calma roseata si iritatiile.

4.Foloseste un spray pe baza de aloe vera foarte lichid. Tine-l la frigider si pulverizeaza de cate ori simti nevoia.

5.Dormi pe cearsafuri usoare de bumbac sau saten, vor micsora senzatiile terifiante date de arsuri.

6.Foloseste creme cu retinol care sporesc productia de colagen. Cremele de acest fel vor spori ritmul de regenerare al pielii.

7.Pune comprese reci. Se dilueaza o cana de lapte degresat la un litru de apa, se umezesc prosoape in aceasta solutie si se folosesc sub forma de comprese. Se vor inlocui de fiecare data cand s-au incalzit.

8.Unge pielea cu iaurt, se lasa sa actioneze circa 20 de minute, apoi se clateste cu apa rece. Se repeta procedeul din 3 in 3 ore.

9.Fa-ti bai generale sau locale cu apa calduta, in care se adauga bicarbonat de sodiu. Se pune o cana de bicarbonat la o cada de apa calda.

Baia va dura 15-20 de minute, apoi se va sterge pielea, prin tamponare, cu un prosop moale. Cat pielea este inca umeda, se va pudra cu malai sau se va unge cu ulei de masline.

10.Cuburile de gheata se aplica direct pe zona arsa de soare pentru a calma senzatia de arsura.