Dantura: 9 factori distructivi

ele.ro 23 Ian 2012, 09:16

Zambetul este cartea de vizita a fiecarei persoane.

Ingrijirea regulata si vizitele la medicul stomatolog sunt esentiale pentru o dantura perfecta.

Exista insa numerosi factori care afecteaza calitatea danturii, de la bauturi carbogazoase si dulciuri, pana la cafea, ceaiuri sau anumite afectiuni.

Iata principalele lucruri care afecteaza dantura:

Bauturile pentru sportivi

In ultimii ani, bauturile pentru sportivi au devenit foarte populare, insa pe cat sunt de energizante pe atat sunt de daunatoare pentru dantura. Nivelul PH-ului din cele mai multe bauturi pentru sportivi duce la eroziune dintilor, din cauza concentratiilor mari de acizi.

Aceste bauturi sunt bogate in zaharuri care favorizeaza dezvoltarea bacteriilor, care duc la formarea de carii.

Apa imbuteliata

Apa imbuteliata contine fluoruri, minerale esentiale pentru dantura. Insa, cele mai multe sortimente de apa imbuteliata contin cantitati mici de fluoruri, ceea ce duce la slabirea danturii.

Fluorurile intaresc dantura, maresc rezistenta la carii si ajuta la remineralizare. Este astfel indicat sa consumi cat mai multe lichide bogate in fluoruri.

Diabet

Diabetul reduce rezistenta organismului uman la infectii. Astfel, persoanele care sufera de diabet sunt expuse si riscului de afectiuni gingivale. Ingrijirea regulata a danturii si monitorizarea nivelului de zahar din organism poate ajuta pentru sanatatea dintilor.

Diabetul reduce si cantitatea de insulina necesara pentru gingii sanatoase.

Tutunul

Fumatul contribuie la ingalbenirea dintilor, insa poate duce si la cariere si afectiuni gingivale. Cauzeaza si afectiuni mult mai serioase precum cancer de gat, plamani sau gura.

Pe suprafata dintilor, tutunul formeaza o pelicula lipicioasa care favorizeaza dezvoltarea bacteriilor, care duc la inflamarea gingiilor, carii si pierderea dintilor.

Vin

Consumul regulat de vin afecteaza smaltul dintilor. Vinul este o bautura care contine cantitati mari de acid care contribuie la dizolvarea structurii dintilor. De asemenea, atat vinul alb, cat si vinul rosu pateaza dantura.

Sarcina

Femeile insarcinate trebuie sa aiba mare grija de dantura loc, deoarece in aceasta perioada a vietii sunt mult mai expuse afectiunilor gingivale.

Schimbarile hormonale din timpul sarcinii duc la inflamarea gingiilor si maresc riscul de infectii. Femeile insarcinate trebuie sa isi perieze foarte bine dintii si sa folosesca o solutie din apa si bicarbonat de sodiu pentru a neutraliza aciditatea.

Bomboane

Acidul produs de bomboane duc la eroziunea danturii si la carii. Zaharul din aceste produse dulci favorizeaza dezvoltarea de bacterii care duc la afectiuni serioase precum gingivita.

Este indicat ca dupa consumul de bomboane sa iti periezi foarte bine dantura sau sa bei un pahar cu iaurt, pentru a neutraliza acizii.

Dieta

Dietele restrictive si obiceiurile alimentare haotice priveaza dantura de vitaminele si nutrientii necesari pentru o dantura frumoasa. Este foarte important sa consumi alimente bogate in acid folic, vitamina B, proteine, calciu si vitamina C.

Alimentatia proasta afecteaza intregul sistem imunitar, care este vulnerabil in fata infectiiilor.

Bauturile fierbinti

Cafeaua sau ceaiul contin substante care pateaza dantura. In timp, pelicula de sedimente depuse pe dinti duce la carii.

Incearca sa consumi cu moderatie astfel de bauturi. Introdu in dieta ta mai multa apa, lapte, limonada sau sucuri naturale de fructe si legume.

Autor: Mihaela Rotaru