Dr. Oz: cum scapi de mirosul neplacut al corpului

ele.ro 29 Mai 2012, 10:04

Mirosul corpului este un lucru absolut normal si obisnuit. Acesta este provocat de eliminarea toxinelor din organism, dar si de feromomonii care au rolul de a atrage persoanele de sex opus.

Din pacate, in anumite situatii, mirosul corpului este foarte neplacut si te poate pune intr-o situatie jenanta, chiar daca ai facut dus si sa ai folosit deodorant sau antiperspirant.

Cauzele mirosului neplacut al corpului

Glandele sudoripare se gasesc pe toata suprafata corpului nostru, insa in anumite zone acestea sunt intr-un numar mai mare.

Mirosul neplacut al corpului este provocat de:

- transpiratia excesiva a corpului, provocata la randul sau de temperaturile ridicate
- de stres sau anxietate
- de alimentele consumate (in general zaharul si grasimile reprezinta toxine pe care corpul le elimina, intr-o oarecare masura, prin glandele sudoripare, sub forma unui miros neplacut).

Cum scapi de mirosul neplacut al corpului

1. Spala-te cu apa calda si cu sapun pentru a deschide portii si pentru a curata excesul de praf si mizerie. Dupa ce uzi bine pielea cu apa calda din belsu, sapuneste un prosopel mic sau un buretel si curata bine pielea, insistand in zona in care glandele sudoripare sunt intr-un numar mai mare (la axila, spre exemplu)

2. Epileaza-te frecvent. Chiar si cateva fire de par pot face ca mirosul transpiratiei sa fie si mai puternic si mai neplacut. Daca folosesti lama, epileaza-te in fiecare zi, iar daca folosesti ceara sau aparatul, nu lasa sa treaca mai mult de 7 zile intre epilari.

3. Aplica un deodorant sau un antiperspirat dupa fiecare dus. Deodorantele nu au doar un miros placut, ci impiedica si dezvoltarea bacteriilor responsabile de un miros neplacut.

4. Poarta doar haine din tesaturi naturale. Bumbacul, inul sau matasea sunt cele mai recomandate, Fibrele sintetice provoaca supraincalzirea si, astfel, transpiratia si mirosul neplacut al corpului.

5. Fereste-te de o dieta care abunda in ceapa, usturoi, curry sau carne rosie. Incearca sa consumi fructe si legume proaspete, lipsite de un miros puternic si intepator.

6. Tutunul reprezinta o alta cauza a aparitiei mirosului neplacut al corpului. Tutunul nu se simte doar in respiratie, ci se elimina, intro oarecare masura, si prin porii pielii. Inca un motiv in plus pentru a renunta la fumat.

Cum sa previi mirosul neplacut al picioarelor

1. Incearca sa mentii picioarele curate si uscate

2. Sterge bine picioarele dupa fiecare baie sau dus

3. Foloseste cu incredere pudra de talc pentru a mentine prospetimea picioarelor si pielea uscata

4. Utilizeaza intotdeauna sosete curate si uscate, fabricate din bumbac 100%

5. Nu purta aceeasi pereche de incaltari doua zile la rand. Este recomandat sa lasi pantofii purtati sa se aeriseasca cel putin 24 de ore.

6. Incearca sa porti cat mai des sandale sau incaltari decupate, astfel incat pielea sa poata respira cat mai mult.

Daca mirosul picioarelor este persistent, este posibil sa fie vorba despre o bacterie care nu ti-a atacat doar pielea, ci si interiorul incaltarilor. Mergi cat mai repede la medicul dermatolog pentru un tratament adecvat.

Autor: Corina Petrea