Factorul de protectie solara: ce numar ti se potriveste?

redactia ele.ro 29 Iul 2008, 11:22

20, 30, 50: cum sa-ti alegi factorul de protectie solara? Regula de aur pentru o vara fara probleme este sa-ti alegi crema solara in functie de tipul tau de piele. Ca sa pleci echipata corect de vacanta, urmeaza aceste sfaturi. Intelegerea factorilor de protectie solara (FPS) In teorie, un FPS = 60 este in stare sa multiplice cu 60 timpul de expunere fara teama de arsuri, fata de o piele neprotejata. In practica, este mai complicat! Aceasta cifra nu este valabila decat daca fiecare centimetru patrat de piele este acoperit cu 2 mm de crema si intensitatea razelor ultraviolete este controlata. In al doilea rand, diferiti parametri exteriori pot afecta eficacitatea produsului, mai ales tipul de piele. Deci, teoria ca teoria, dar practica ne omoara... Care este fototipul tau? Ca sa stii de FPS ti se potriveste, trebuie mai intai sa-ti determini fototipul. Acesta iti permite sa estimezi capacitatea ta de bronzare si cea mai buna metoda de protectie pentru pielea ta. Exista 6 fototipuri, clasate de la pielea cea mai alba pana la cea mai inchisa. Recunoaste-ti fototipul in cele ce urmeaza si vezi ce ti se potriveste. Fototipul I Tipul de piele: foarte deschisa, cu pete de roseata/ par blond sau rosu Bronzul: nu se bronzeaza si sufera mereu arsuri FPS recomandat: 60 Fototipul II Tipul de piele: foarte deschisa, cu pete rosii ce apar la soare/ par blond sau saten Bronzul: se bronzeaza greu si sufera adesea arsuri FPS recomandat: 40 Fototipul III
Tipul de piele: deschisa / par blond sau saten Bronzul: se bronzeaza progresiv si sufera uneori arsuri FPS recomandat: 30 si apoi 20 Fototipul IV Tipul de piele: mata / par saten sau brun Bronzul: se bronzeaza bine si sufera rareori arsuri FPS recomandat: 20 si apoi 12 Fototipul V Tipul de piele: inchisa Bronzul: se bronzeaza usor si sufera foarte rar arsuri FPS recomandat: 10-15 Fototipul VI Tipul de piele: neagra Bronzul: nu sufera niciodata arsuri FPS recomandat: 10 Piele grasa sau piele uscata: alege crema adecvata Crema solara trebuie sa fie adecvata epidermei. Chiar daca cea mai populara este crema, exista produse si sub forma de spray, gel, ulei sau stick. Persoanele cu pielea grasa ar trebui sa foloseasca produsele cu vaporizator, acestea avand avantajul ca nu blocheaza porii pielii. Pentru pielea uscata, o crema solara bogata si hidratanta este ok. Aplicare regulata Pentru o protectie eficace este indispensabil sa aplici crema solara la fiecare 2 ore si sa o reaplici dupa fiecare intrare in apa sau activitate sportiva. Crema se aplica doar pe pielea uscata.