Lenea este o adevarata boala!

Lenea este o adevarata boala!
  calendar_month        
Lenea sau lipsa de activitate fizica ar putea fi clasificata ca o boala de sine statatoare, dupa ce doi cercetatori au subliniat legatura dintre lipsa activitatii fizice si sanatatea precara.

In British Journal of Sports Medicine, cei doi cercetatori, Dr. Richard Weiler si Dr. Emmanuel Stamatakis au explicat: "Avand in vedere mortalitatea si morbiditatea asociate, propunem ca lipsa activitatii fizice sa fie recunoscuta ca o boala de sine statatoare."

Obezitatea este deja clasificata drept boala de catre Organizatia Mondiala a Sanatatii, iar Dr. Weiler subliniaza ca aceasta este adesea rezultatul cel putin partial al unei cauze mai profunde - activitatea fizica insuficienta .

Vorbind despre articol, Dr. Weiler spune: "Se pompeaza bani in tratarea simptomelor inactivitatii fizice - in obezitate, diabet, hipertensiune, boli cardiovasculare - dar nu se actioneaza la radacina, asupra cauzei."

El adauga: "Lipsa activitatii sportive este neglijata din cauza felului in care se invata medicina moderna. Trebuie atat sa promovam wellness-ul, cat si sa tratam bolile."

Dr. Weiler a demonstrat ca lipsa sportului este cauza mai multor boli, nu doar a supraponderabilitatii.

Studii recente arata ca doar 1 din 20 oameni respecta doza minima zilnica de activitate fizica recomandata.

Pana in prezent, studiile au aratat ca lipsa activitatii fizice este vinovata de o serie de boli si complicatii, printre care:

risc de depresie si dementa
constipatie
fragilizarea sistemului osos
cresterea riscului de cancer la colon
cresterea riscului de boli cardiovasculare
pierderea flexibilitatii articulatiilor
anxietate


Autor: Nuage

Recomandari

Newsletter Ele.ro

Forum Ele.rochevron_right