Marile mituri ale sanatatii (Partea a II-a)

ele.ro 30 Iun 2008, 11:57

In timp s-au dezvoltat multe teorii despre cum ar trebui sau cum nu ar trebui sa actionam asupra unor probleme de sanatate. Citeste pentru a descifra miturile medicale si pentru a sti cum sa actionezi ca sa-ti protejezi sanatatea, fara sa mai apleci urechea la parerile oamenilor neinformati.

Mitul 6: Masajul imprastie cancerul

Deoarece boala este provocata de diviziunea haotica a celulelor, multi pacienti se tem ca masajul sau apasarea pielii ar putea incuraja celulele canceroase sa se multiplice.

Totusi, nu exista nicio dovada a acestui lucru; multe studii se pronunta in favoarea masajului pentru pacienti, acesta reducand anxietatea si efectele secundare ale tratamentului chimioterapic.

Mitul 7: Ochelarii iti inrautatesc vederea

Pe masura ce imbatranim, vederea ni se deterioreaza in mod natural, de aceea multi dintre noi incepem sa purtam ochelari cam pe la 40 de ani. Oamenii presupun ca acest lucru ii face pe ochi sa fie "lenesi", vederea deteriorandu-se si mai mult.

Aceasta parere este gresita. Este adevarat ca atunci cand iti dai ochelarii jos ai impresia ca vezi mult mai prost, dar aceasta este o impresie fiziologica: ochelarii iti imbunatatesc capacitatea de focalizare, iar cand ii dai jos pierzi aceasta focalizare.

Mitul 8: Cremele solare te protejeaza impotriva cancerului

Cancerul de piele apare ca o consecinta directa a arsurilor pielii. Reducand expunerea la soare cu ajutorul cremelor protectoare vei reduce si riscul de a te arde, dar acest lucru nu inseamna ca esti protejata impotriva cancerului de piele, mai ales daca stai ore in sir la soare.

Cremele de protectie solara sunt simple filtre, nu blocheaza total razele ultraviolete. Atunci cand cumperi o astfel de crema, cauta un produs care sa ofere protectie inalta si contra radiatiilor UVA, dar si UVB.

Mitul 9: Cancerul pulmonar este o boala a fumatorilor

Desi fumatul este principala cauza a cancerului de plaman, unul din opt cazuri nu sunt legate de fumat. Fumatul pasiv si contactul cu unele substante cum ar fi azbestul cresc riscul de cancer pulmonar, desi boala poate aparea si la persoane care nu au fost expusi la situatii de risc.

Un studiu american a aratat ca 8% dintre barbatii si 20% dintre femeile diagnosticate cu cancer pulmonar nu au fumat niciodata. Chiar daca nu te consideri expus(a) la aceasta boala, este intotdeauna bine sa consulti un medic daca te confrunti cu o tuse prelungita sau cu o durere inexplicabila si scadere in greutate.

Mitul 10: Daca ma simt mai bine nu e nevoie sa-mi termin antibioticele prescrise de medic

Doctorii prescriu de obicei mai multe antibiotice decat e necesar pentru a se asigura ca bacteria care a provocat infectia a fost indepartata din sistem. De aceea te poti simti bine chiar daca ti-au mai ramas cateva zile de tratament.

Totusi, daca nu termini tratamentul prescris, exista riscul ca bacteria sa ramana in organism. Aceasta nu numai ca se va multiplica, dar poate suferi si mutatii pentru a deveni rezistenta la antibioticele pe care le-ai luat. De aceea, intotdeauna du tratamentul pana la capat!

Mitul 11: Cu cat te speli mai mult timp pe dinti, cu atat mai bine

Prea mult periaj poate dauna dintilor. Odata inlaturata placa dentara, periajul agresiv dauneaza smaltului. Paradontoza este adesea determinata de periajul prea agresiv. Cu periuta traditionala sau cu cea electrica spala-ti dintii nu mai mult de doua minute si de doua ori pe zi, cu miscari circulare.

Pentru a afla mai multe despre miturile medicale, citeste si Partea I a articolului.