Raceala: cu sau fara complicatii?

Raceala: cu sau fara complicatii?
  calendar_month   update 15 Ian 2010, ora: 16:23      
Raceala este o afectiune banala, insa acesta nu este un motiv pentru a o ignora complet. Prin tratarea racelii nu vei evita doar complicatiile, ci iti vei pastra si o calitate a vietii convenabila.

Raceala poate da complicatii

Raceala este o boala a nasului, dar nu numai! Mucoasa nasului este legata direct de alte organe: gat, sinusuri, urechi, iar mai departe de creier, ochi, bronhii. Toate aceste organe pot fi afectate de virusul racelii sau de o bacterie a carei instalare este incurajata de afectarea virala. Astfel au loc angine, otetite (mai ales la copii) si sinuzite, iar in cazuri mai grave, meningite. Bineinteles ca aceste complicatii nu privesc decat o proportie scazuta din cazurile de raceala, dar acesta nu e un motiv pentru a fi ignorate.

Sfaturi pentru a evita raceala

Raceala este o afectiune foarte frecventa, dare de care ne putem proteja intr-o anumita masura. Iata cateva sfaturi de buna purtare:

Daca cineva din anturaj este bolnav, nu te apropia la mai mult de 1 metru de acesta pentru a evita contaminarea.

Nu sta multa vreme in frig, mai ales daca stii ca ai o sensibilitate pentru raceli. Frigul suprasolicita nasul pentru a incalzi aerul ce merge spre plamani, iar mucoasa devine deci mai putin eficace pentru a lupta contra infectiilor.

Chiar daca e frig, nu uita sa mai iesi pe-afara si sa aerisesti regulat casa.

Sfaturi pentru a evita complicatiile racelii

Curata-ti din cand in cand mucoasa nazala cu ser fiziologic. Mucusul va fi mai usor de evacuat, iar respiratia va fi mult ameliorata.

Evita aerul prea rece sau prea uscat, care irita mucoasele deja sensibilizate din cauza racelii.

Odihneste-te si stai la caldura, ofera-i corpului toata energia de care are nevoie pentru a combate boala.

Hidrateaza-te: secretiile nazale inseamna de fapt pierdere de fluide, ce trebuie compensata.

Consulta medicul daca simptomele dureaza mai mult de 10 zile sau se agraveaza dupa 5 zile.



Recomandari