Sani sanatosi la orice varsta

Sani sanatosi la orice varsta
  calendar_month        
Pe masura ce inaintam in varsta, lucruri precum sarcina, alaptatul sau menopauza isi pun amprenta asupra sanilor. Este improtant sa luam masuri din timp si sa acordam o atentie marita sanilor nostri.

Iata cum sa ai sani sanatosi la orice varsta:

La 20 de ani

Tesuturile mamare, sarace in grasimi, pastreaza sanii frumosi si fermi la aceasta varsta. Acum este indicat sa mentii forma frumoasa a sanilor si sa porti sutiene de sustinere in timpul zilei si bustiere confortabile atunci cand mergi la sala de sport.


La aceasta varsta rata de cancer este foarte scazuta. Este insa indicat sa mergi anual la un control la medicul specialist.

La 30 de ani

La aceasta varsta majoritatea femeilor isi intemeiaza o familie, iar sarcina poate avea numeroase consecinte asupra pielii sanilor. Sanii isi pierd din elasticitate, pielea devine uscata si pot aparea si vergeturi.

Daca alaptezi, este indicat sa tii sub control greutatea bebelusului. In schimb, daca nu ai copii, trebuie sa fii atenta la greutatea ta.

La aceasta varsta, peste o treime dintre femeile care alapteaza se confrunta cu mastita, o infectie care cauzeaza noduli rosii si durerosi si simptome asematoare racelilor. Aceasta infectie se trateaza cu antibiotice si se vindeca in cel mult o saptamana, insa in cazuri grave este necesara interventia chirurgicala.

La aceasta varsta este indicat sa iti controlezi sanii lunar si sa mergi la un control ginecologic in fiecare an. Daca in familia ta au existat cazuri de cancer de san, este indicat sa iti faci o mamograma pana la varsta de 35 de ani.

La 40 de ani

Chiar daca nu ai fost insarcinata, la aceasta varsta glandele care produc lapte incep sa se atrofieze, ceea ce duce la lasarea sanilor.

La aceasta varsta este recomandat sa incepi sa porti sutiene cu push-up, care sa redea sanilor un aspect frumos si tanar. Totusi, numai o operatie chirurgicala poate face ca sanul sa redevina ferm.

Pe masura ce organismul se pregateste de menopauza, elibereaza mai multi hormoni estrogeni inainte de ovulatie. Acest fenomen favorizeaza formarea de chisturi umplute cu lichid, care pot avea dimensiuni mari.

De obicei, acesti noduli emana un miros specific inainte de menstruatie.

La 40 de ani este indicat sa continui sa iti analizezi lunar sanii si sa mergi la un control ginecologic in fiecare an. Prima mamograma trebuie sa o realizezi inainte de 40 de ani si apoi sa o repeti la fiecare doi ani.

La 50 de ani

La 50 si 60 de ani, schimbarile hormonale fac ca depozitele de grasime din tesuturile mamare sa scada, ceea ce duce la lasarea sanilor. Pe masura ce femeile trec la menopauza, pielea isi pierde elsticitatea.

La aceasta varsta, principala problema de sanatate a femeilor este cancerul de san. Este astfel indicat sa continui sa mergi la medic anual sau chiar mai des, daca simti ca ceva este in neregula.

Ai grija de sanatatea sanilor, poarta sutiene potrivite, care sa nu agreseze pielea sanilor, tine greutatea sub control si mergi regulat la controale la medicul specialist.

Autor: Mihaela Rotaru

Recomandari

Newsletter Ele.ro

Zodiac zilnic 2009
  • person

    "iata cel mai nou zodiac pentru toate zodiile!"

Blog Ele.rochevron_right
Forum Ele.rochevron_right