Sexul face bine la sanatate!
history_edu ele.ro calendar_month 01 Sep 2008, 09:25
Sexul este in primul rand o sursa de placere. Dar este si un factor de vitalitate! Activitatea sexuala regulata limiteaza stresul, deprimarea, insomniile, te protejeaza de cancer si de problemele cardio-vasculare.
O arma anti-stres
In momentul orgasmului, creierul elibereaza substante chimice numite endorfine (sunt un fel de morfine naturale fabricate de organism). Acesti hormoni, botezati dragut "hormonii placerii" deoarece produc un sentiment profund de stare de bine, genereaza si o relaxare fizica si musculara (de unde si tendinta de a adormi dupa actul sexual). Rezultat: sexul este antidotul anxietatii, remediul contra deprimarii sau insomniilor!
Mai multe ejaculari, mai putine cancere!
Un studiu american din anii `80 concluziona ca abstinenta are efect protector asupra cancerului de prostata. Din fericire, lucrari mai recente au contrazis aceste rezultate! Cercetatorii se pronunta acum in favoarea unei activitati sexuale regulate!
Astfel, potrivit unui studiu din 2004, ejacularile frecvente protejeaza impotriva acestui tip de tumora. Studiul a demonstrat ca indivizii care au cel putin 21 de ejaculari pe luna (se pune si masturbarea!) au cu 33% mai putine riscuri sa faca un cancer de prostata.
Dragostea protejeaza inima
Cercetatorii au demonstrat ca activitatea sexuala regulata scade tensiunea si diminueaza riscurile cardiace. In timpul actului sexual, excitatia face ca pulsul sa creasca si circulatia sangvina sa fie mai rapida. Ea declanseaza si eliberarea de hormoni (endorfina, adrenalina) benefici pentru sistemul cardio-vascular.
Actul sexual necesita un efort fizic care nu doar ca mentine muschiul cardiac in stare tonica, ci permite si arderea de calorii. Exista o singura restrictie: in caz de boli cardio-vasculare grave, raporturile sexuale pot fi contra-indicate. Vorbeste cu medicul!
Sexul conserva!
Potrivit unor cercetatori, schimbul de microorganisme intre parteneri mareste rezistenta imunitara! Un studiu britanic a demonstrat ca barbatii intre 45 si 59 de ani care au cel putin 2 relatii sexuale pe saptamana au o rata de mortalitate de doua ori mai mica decat a acelora care nu faceau dragoste decat o data pe luna.
Alte articole despre
