Supravegheaza-ti hipertensiunea arteriala!

Supravegheaza-ti hipertensiunea arteriala!
  calendar_month        
50% dintre cei care sufera de hipertensiune isi ignora starea. La inceput, hipertensiunea nu da semne speciale, insa pe termen lung consecintele pot fi grave. Este o boala ce trebuie supravegheata permanent.

Ce este hipertensiunea arteriala?

Hipertensiunea este tensiunea mai mare de 14/9 in repaus, pe o perioada de mai multe saptamani. Prima cifra corespunde presiunii arteriale sistolice (presiunea sangvina maxima aplicata asupra peretilor arterelor) si cea de-a doua este presiunea arteriala diastolica (presiunea sangvina minima aplicata asupra peretilor arterelor).

Care sunt factorii de risc?

In 90% din cazuri, hipertensiunea nu are o anumita cauza, ea fiind mai mult asociata cu anumiti factori de risc:

Consumul excesiv de alimente bogate in sare.

Alimentatia neechilibrata: bogata in materii grase si saraca in fructe si legume.

Sedentarism: activitatea fizica insuficienta.



Obezitatea.

Consumul excesiv de alcool.

Tabagismul.

Diabetul: diabeticii au un ric de 2 ori mai mare decat ne-diabeticii de a suferi de hipertensiune.

Sexul: barbatii sunt mai predispusi.

Care sunt semnele?

Hipertensiunea nu se vede si nu se simte. Ea este in general depistata cu ocazia unei vizite medicale. Acesta este motivul pentru care trebuie sa-ti iei tensiunea in mod regulat.

Cand sa-ti iei tensiunea?

Incepand de la 40 de ani, masurarea tensiunii este recomandata o data pe an. Daca unul dintre parintii tai a suferit de hipertensiune inainte de 50 de ani, depistarea anuala este de dorit incepand de la varsta de 20 de ani.

Care sunt complicatiile?

Cu cat tensiunea este mai mare, cu atat riscul de boli cardiovasculare este mai mare. Hipertensiunea favorizeaza formarea placilor de aterom pe peretii vaselor sangvine, acestea devenind mai subtiri si mai rigide.

Exista bineinteles si riscul astuparii lor (tromboza). In functie de artera blocata, se poate face accident vascular cerebral (artera gatului), arterita (artera piciorului) sau infarct (artera inimii).

In plus, daca hipertensiunea nu este tratata, ea devine periculoasa pentru rinichi (risc de insuficienta renala) si pentru ochi (risc de leziuni pe retina).

Recomandari

Newsletter Ele.ro

Ras cu lacrimi
  • person

    "e loc sub soare pentru toata lumea. mai ales ca toata lumea vrea sa stea la umbra."

Blog Ele.rochevron_right
Forum Ele.rochevron_right