Carmen Bruma se hidrateaza cu apa de castraveti. Vezi reteta!
history_edu ele.ro calendar_month 24 Iul 2012, 12:55
Carmen Bruma vine in ajutorul celor care isi doresc sa traiasca sanatos si sa fie suple cu o noua reteta.
De acesta data frumoasa vedeta ne dezvaluie o reteta numai buna pentru a ne hidrata pe canicula.
Pentru ca multe dintre noi stim ca e nevoie sa consumam apa in cantitati mari cand sunt multe grade in termomentre, insa putine dintre noi facem lucrul asta, Carmen ne ofera o solutie pentru " a da un gust" mai bun apei minerale si pentru a o face mai eficienta in lupta cu canicula.
Pe langa faptul ca e hidratanta, apa de castraveti detoxifica, e bogata in vitamina C, acid cafeic (previne retentia de apa) , siliciu (imbunatatese sanatatea pielii) , magneziu , potasiu, B6, acid folic, ne asigura Carmen.
Iata reteta
1 litru de apa plata
3-4 castraveti de gradina
jumatate de lamaie taiata felii
4-5 frunze de busuioc verde
3-4 frunze de menta
Toate ingredientele se pun intr-un recipient care se pune apoi cateva ore la frigider. Apa cu castraveti propusa de Carmen poate fi folosita si pentru ten.
Sursa: Facebook Carmen Bruma
Alte articole despre
