Articole despre "vitamina"
Semintele de susan: scad colesterolul si previn multe boli complicate Tratamente Mai tii minte zilele din copilarie, cand iti lasa mama restul de la paine si fugeai repede la magazin ca sa-ti cumperi un baton de susan? Cat de multa fericire si satisfactie simteai in momentul in care muscai din batonul tare si lipicios si devorai desertul pana sa ajungi inapoi acasa? Ei bine,
5 simptome ale carentei de vitamina D. Vezi ce boli grave provoaca! Afectiuni Vitamina D este una dintre substantele de care organismul are nevoie in fiecare zi pentru a functiona optim. In general, cea mai buna sursa de vitamina D este soarele. De fapt, organismul tau poate produce singur vitamina D, insa pentru procesul de sinteza are nevoie de razele blande ale soarelui.
6 masti naturale pentru detoxifierea tenului la inceputul primaverii Make Up Dupa o iarna grea, tenul tau merita sa treaca printr-un proces de detoxifiere la inceputul primaverii. Pentru piele, detoxifierea este echivalenta, ca sa spunem asa, cu o sesiune de curatenie generala prin casa. Asa cum vrei ca locuinta ta sa capete un aspect frumos si sa fie reimprospatata, asa si
Rucola previne boli grave. Include-o in alimentatia ta! Afectiuni Rucola este o planta revigoranta, cu un gust usor iute-amarui si o multime de beneficii pentru sanatate. O poti consuma in stare proaspata, in salate delicioase, dar o poti adauga si pe blatul de pizza, in tarte cu legume sau in sandvisuri. Rucola contine foarte multe substante de care organismul
Ce este astenia de primavara si cum o combati prin alimentatie Psihologie Parfumul primaverii pluteste in aer, insa in timp ce visezi cu ochii deschisi la zilele mai lungi si mai insorite, poti constata ca rezervele tale de energie par tot mai sarace./b De vina poate fi astenia de primavara, o stare de letargie si oboseala extrema, pe care multi oameni o experimenteaza
Prepara acasa: 5 masti revitalizante cu Vitamina C pentru ten Make Up Astazi, mai mult ca niciodata, tenul tau are nevoie de vitamina C pentru a-si pastra fumusetea si prospetimea.Poluarea, radicalii liberi, alimentatia saraca in vitamine si minerale si obiceiurile nesanatoase de zi cu zi pot schimba in rau aspectul tenului tau.Acesta devine tot mai tern, isi pierde
6 sosuri delicioase care previn bolile complicate Afectiuni Folosite pentru a da savoare mancarurilor, sosurile aromate au beneficii care le depasesc pe cele oferite papilelor tale gustative.Afla, asadar, ca sosurile pe care le incluzi frecvent in preparatele tale culinare vin la pachet si cu o multitudine de beneficii asupra sanatatii. Iata 6 sosuri
Sucul de morcovi: beneficii nestiute asupra sanatatii Afectiuni Sucul de morcovi nu este doar o bautura delicioasa, ci si una extrem de sanatoasa. Despre morcovi cel mai des se spune ca imbunatatesc vederea, insa beneficiile lor nu se opresc aici. Dimpotriva, un consum regulat de suc de morcovi te ajuta sa slabesti, sa-ti detoxifici organismul si sa previi
Alimente bogate in calciu si vitamina D. Ce sa mananci pentru oase puternice! Afectiuni Calciul si vitamina D sunt componente esentiale pentru sanatatea oaselor tale si, desi au beneficii individuale pentru organism, impreuna functioneaza mult mai eficient. Chiar daca ai o alimentatie care include produse cu un continut ridicat de calciu, organismul tau nu il poate asimila pe tot. De
De ce e sanatos sa mancam pomelo: 10 beneficii pe care nu le stiai Tratamente Pomelo este un fruct citric minunat pentru sanatatea organismului. Dincolo de aspectul dolofan, este plin de vitamine si minerale estentiale pentru tine si iti da o mana de ajutor in cazul in care vrei sa previi sau sa tratezi anumite afectiuni.Pomelo face minuni si in cazul in care vrei sa
7 vitamine esentiale de care ai nevoie zilnic. Iata unde le gasesti! Afectiuni Organismul tau are nevoie in fiecare zi de nutrienti, vitamine si minerale. Cea mai simpla cale de a obtine substantele benefice sunt alimentele sanatoase, dar de multe ori organismul tau nu reuseste sa asimileze toata cantitatea de care are nevoie pentru a functiona optim.Asa apar deficientele de
Curatarea tenului: primul pas spre un machiaj impecabil Make Up Cand ne gandim la primul pas al machiajului suntem adesea tentate sa sarim peste esential si sa trecem direct la baza de machiaj. Insa inainte de aplicarea unui primer sau a bazei de machiaj tenul nostru trebuie sa fie pregatit printr-un proces de curatare, care trebuie realizat atat seara, dupa
Dieta: 5 sucuri de legume care te ajuta sa slabesti rapid Slabire Sucurile de legume contin atat de multe vitamine, minerale, antioxidanti si nutrienti, incat poti slabi in timp record cateva kilograme bune daca le consumi zilnic.Toate sucurile de legume sunt bune, insa daca ar fi sa facem un top, cu siguranta acesta ar include 5 legume minunate, cu proprietati
Raceala si gripa: 6 greseli pe care le facem in preventie si tratare Afectiuni Raceala si gripa sunt unele dintre cele mai frecvente afectiuni cu care ne confruntam pe parcursul vietii.De fiecare data cand racim si suntem sleite de puteri, ne spunem in gand "data viitoare voi fi mai atenta, voi lua vitamine pentru a-mi intari sistemul imunitar".De cele mai multe ori, uitam
Dieta cu portocale: slabesti, te detoxifiezi si iti cresti imunitatea! Slabire Renumite atat pentru bogatia de nutrieti, cat si pentru gustul aromat si proprietatile detoxifiante, portocalele sunt o sursa importanta de vitamina C, contribuie la intarirea sistemului imunitar, iti fac parul si pielea frumoase si, in plus, te ajuta sa slabesti.Desi poate nu ai mai auzit de ea
Prepara acasa: 6 masti cu ou pentru fiecare problema a parului Cosmetice Ouale sunt produse de baza intr-o alimentatie sanatoasa, iar consumul lor este benefic pentru intarira firelor de par.Doar prin consumarea oualor, nu poti oferi podoabei capilare toti nutrentii pe care le contin. O buna parte din nutrienti este asimilata de muschi si de alte organe ale
10 alimente care te ajuta sa te calmezi rapid Tratamente Cand esti stresata, riscul exceselor alimentare si al migrenelor este mai mare. Data viitoare cand te simti coplesita de stres si de nervi, incearca 10 alimente care te ajuta sa te calmezi rapid.Oferindu-i organismului toate vitaminele si mineralele necesare pentru a lupta cu stresul, te bucuri de
Combate stresul cu Nutrilite Lecitina E Medicina alternativa In perioada de iarna, si nu numai, organismul este mai vulnerabil din cauza consumului redus de fructe si legume proaspete, a stilului de viata sedentar si a stresului cotidian.NUTRILITE, cea mai vanduta marca de vitamine si suplimente alimentare la nivel mondial din cadrul companiei de vanzari
Sanatatea inimii: 10 alimente care iti curata arterele Afectiuni Alimentatia echilibrata este cea mai sigura cale de a mentine sanatatea inimii si a sistemului cardiovascular, dar cercetatorii au descoperit si o predispozitie genetica pentru colesterol ridicat.Iata 10 alimente care iti curata arterele si te apara de boli cardiovasculare, pe care poate fi o idee
14 combinatii de alimente care te mentin sanatoasa Tratamente Sanatatea ta este influentata in mare parte de ceea ce mananci si ce bei, iar combinatiile alimentare joaca un rol important pentru organism. Carnea de porc, de exemplu, nu este nesanatoasa atunci cand o consumi cu moderatie. Ea devine nesanatoasa in momentul in care o combini cu un alt aliment de
Alimentele cu vitamina C sunt aliatii unui sistem imunitar puternic Educatia copilului In anotimpul rece, factorii externi determina o scadere a imunitatii organismului atat in cazul adultilor, cat si a celor mici. Copiii sunt mult mai sensibili la frig, de aceea este esential ca in aceasta perioada sa aiba o alimentatie echilibrata, bogata in vitamine.Conform studiilor citate de
De ce e bine sa mancam portocale iarna. 10 beneficii surprinzatoare! Tratamente Portocalele mancate regulat te pot ajuta sa-ti protejezi sanatatea pe timpul iernii.Afla de ce este bine sa mancam portocale iarna si care sunt cele 10 beneficii surprinzatoare pe care le ofera consumul regulat de portocale.Cu un continut ridicat de vitamina C, portocalele sunt bogate in fibre si
Ce mananci ca sa te incalzesti? 10 alimente care imbunatatesc circulatia sanguina Afectiuni Cel mai bun mod de a te incalzi iarna este miscarea, dar poti lupta cu frigul la fel de eficient si cu ajutorul a 10 alimente care imbunatatesc circulatia. Afla ce mananci ca sa te incalzesti iarna, mai ales daca suferi de frig la extremitati.Nu conta pe intelepciunea populara care iti spune sa
Cum mancam sanatos in 2013: iata ce ne recomanda specialistii! Tratamente Alimentatia echilibrata ramane "secretul" cel mai important pentru sanatate, dar in fiecare an apar diferite tendinte recomandate de nutritionisti. Afla cum mancam sanatos in 2013 si ce alimente ne recomanda specialistii pentru un stil de viata cat mai echilibrat.Tendintele alimentare, explicate de
Fructele deshidratate: care sunt cele mai sanatoase si ce boli previn Tratamente Fructele deshidratate au in general aceleasi beneficii importante oferite si de fructele proaspete. Continutul de vitamine, minerale, fibre si antioxidanti ramane aproape intact dupa deshidratare. Afla care sunt cele mai sanatoase fructe deshidratate si ce boli previn.Deoarece fructele isi
