Ceaiul verde - efecte benefice asupra pielii

Ceaiul verde - efecte benefice asupra pielii
  calendar_month        
Fie ca il bei, il iei ca supliment sau incorporat in crema, ceaiul verde este un ingredient pe care te poti baza pentru ingrijirea pielii. Iata 3 beneficii ale ceaiului verde asupra pielii!

Acnee

Aplicarea unei lotiuni cu 2% continut de ceai verde de doua ori pe zi timp de sase saptamani reduce numarul de puseuri acneice la peste 58% din subiecti, dupa cum a aratat un studiu din 2009 al Universitatii din Miami. Ceaiul verde contine fitonutrienti ce reduc inflamatia, astfel explicandu-se efectul sau contra acneei, care este un proces inflamator.


Cancer de piele

Multe studii sugereaza ca ceaiul verde are efecte anticarcinogene. Studiile pe soareci au demonstrat ca ceaiul verde inhiba dezvoltarea tumorilor, iar acest efect ar putea fi valabil si la oameni.

S-a observat ca persoanele care beau ceai verde frecvent au un risc scazut de cancer gastric, si nu numai. In ceea ce priveste pielea, mai multe studii sugereaza ca folosirea unui tratament topic cu extract de ceai verde inaintea expunerii la soare reduce roseata ce poate aparea dupa plaja.

Antiaging

Ceaiul verde este extrem de bogat in antioxidanti ce protejeaza corpul de radicalii liberi daunatori - reprezentand un factor major in imbatranirea prematura. Ceaiul verde previne degradarea lipidelor si reduce inflamatia, fiind astfel o unealta antiaging utila. Fii atenta totusi: beneficiile ceaiului verde asupra pielii sunt in mare parte preventive - el nu da timpul inapoi, dar te ajuta sa-ti pastrezi pielea tanara mai multa vreme.

Cum beneficiezi de proprietatile ceaiului verde? Combina diferite surse pentru a avea efecte maxime si urmeaza aceste sfaturi:

Cremele cu ceai verde trebuie sa aiba culoarea maronie; daca nu, inseamna ca nu contin destul ceai verde pentru a fi eficiente.

Incalzeste apa pentru a prepara ceaiul verde pana sa ajunga in punctul de fierbere. Daca apa e fiarta, ceaiul va avea gustul amar. Ai grija: ceaiul este diuretic, deci in cantitati prea mari te va trimite des la baie.

Daca nu-ti place gustul ceaiului, incearca un supliment.


Autor: Nuage

Recomandari

Newsletter Ele.ro

cadouri
  • person

    "si maine e o zi"

Blog Ele.rochevron_right
Forum Ele.rochevron_right