Pot medicamentele sa te ingrase?
history_edu ele.ro calendar_month 15 Ian 2008, 10:20
Intr-un cuvant, da, medicamentele te pot ingrasa. Iata ce sa faci cand medicamentele de care ai nevoie, iti adauga niste kilograme in plus.
Cand incepi sa te ingrasi te uiti, de obicei, la suspectii normali: ciocolatelele din birou sau snack-urile pe care le rontai.
Iata cateva tipuri de medicamente care pot fi vinovate de kilogramele extra pe care le-ai dobandit:
Antihistaminice
De ce te ingrasa
Medicamentele impotriva alergiilor contin difenhidramina care are un efect sedativ, care iti ia energia daca o consumi regulat. Devii inactiva si astfel arzi mai putine calorii.
Ce sa faci
Intreaba de alt antihistaminic, cum ar fi Claritinul, care nu contine ingredinete sedative.
Antidepresive
De ce te ingrasa
Unele antidepresive afecteaza neurotransmitatorii care raspund de senzatia de foame si astfel poti ajunge sa manaci mai mult.
Ce sa faci
In loc de doctorul de familie du-te la un psihiatru si cere-i antidepresive care, in mod normal, nu te ingrasa.
Anticonceptionalele
De ce te ingrasa
Daca iei anticonceptionalele dupa ureche, fara sa faci un set de analize inainte, atunci poti avea surprize pline la kilogram. Estrogenul din micile pastille te vor face sa retii apa.
Ce sa faci
Intreaba-ti ginecologul de anticonceptionale cu un grad scazut de estrogen. Sau ia in considerare si varianta steriletului.
Somniferele
De ce te ingrasa
Vei gasi aceeasi difenhidramina, rspunzatoare de efecte sedative, dar in cantitati mai mari.
Ce sa faci
Vorbeste cu medicul care ti le-a prescris, spune-i problema ta si veti gasi impreuna somniferul care va avea efecte sedative mai mici.
Steroizii
De ce te ingrasa
Unele medicamente folosite pentru tratarea reumatismului te vor face sa-ti fie o foame de lup.
Ce sa faci
Daca trebuie sa ramai pe steroizi du-te la sala si ia-ti un antrenor personal care sa te ajute sa arzi caloriile. Sau cere medicului medicamente fara steroizi, cum ar fi Ibuprofenul.
Recomandari
Newsletter Ele.ro
Marketing viral vs Guerilla marketing
- person
"impreuna putem avea succesul dorit pe plan profesional."
