Cum sa-i vorbesti fiicei tale de menstruatie

ele.ro 29 Aug 2008, 09:40

Cum sa abordez subiectul menstruatiei cu fiica mea?

Este de preferat ca subiectul menstruatiei sa fie abordat inainte de a se confrunta cu problema, dar nu este niciodata prea tarziu! Ciclul menstrual incepe intre 9 si 16 ani la majoritatea fetelor, media fiind intre 12-13 ani.

Daca fiica ta iti pune intrebari despre menstruatie, incearca sa ii raspunzi sau sugereaza-i sa cautati impreuna raspunsurile. Daca ea nu pune nicio intrebare, poti sa-i trezesti interesul:

Vorbindu-i de propria ta experienta;
Cerandu-i sa-ti povesteasca ce a invatat la cursul de igiena de la scoala;
Intreband-o ce a auzit de la prietenele ei.

Daca fiica ta ezita sa-ti vorbeasca, poti sa faci tu primul pas lasand intr-un loc accesibil o carte informativa pe care o va gasi si o va citi singura.

Cum sa fac pentru ca fiica mea sa priveasca pozitiv inceputul menstruatiei?

Incearca sa fii optimista: ideea conform careia menstruatia este o "calamitate" sau un lucru de temut este destul de raspandita in societatea noastra. Poti sa-ti ajuti fiica urmand principiile urmatoare:

Tratand subiectul menstruatiei ca pe un proces fiziologic normal.

Presupunand ca reactia corpului fiicei tale nu va fi neaparat ca a ta - daca propriile tale menstruatii au fost uneori dificile, poti sa mentionezi acest lucru.

Corectand miturile si stereotipurile ce pot fi vehiculate de catre prietene sau in unele filme.

Oferind barbatilor si baietilor din familie exemple de comportament respectuos pentru fata in perioada ciclului menstrual.

Sensibilizand barbatii si baietii din familie asupra acestui proces normal de crestere.

Ce alte informatii ar trebui sa-i dau fiicei mele in ceea ce priveste menstruatia?
Tinerele fete sunt adesea foarte preocupate de acest subiect, mergand de la modul in care gestioneaza aceasta problema pana la felul in care vor fi vazute de ceilalti. Poti sa-ti ajuti fiica dandu-i sfaturile urmatoare:

Invatand-o cum sa calculeze perioada careia ii corespunde menstruatia.

Prezentandu-i diversele metode de absorbtie a fluxului menstrual si produsele de igiena intima , cum ar fi tampoanele, absorbantele sau servetelele intime. Arata-i-le pe toate, dar respecta-i optiunea.

Aratandu-i cum sa foloseasca in mod corect servetelele si tampoanele, dar si cum sa le arunce.

Punand-o in tema asupra sindromului socului toxic.

Poti sa profiti de ocazie pentru a o asigura pe fiica ta ca va putea sa continue cu practicarea sporturilor preferate.

Cum sa o ajut pe fiica mea sa sarbatoreasca acest eveniment important din viata ei?

Ai putea sa gasesti un mod de a marca inceputul menstruatiei subliniind importanta acestui prag de trecere prin viata. Aproape toate femeile isi amintesc de prima zi a menstruatiei lor. Fa ca acest eveniment sa ramana pentru ea o amintire frumoasa, prin metode simple ca:

Scriindu-i o scrisoare;
Oferindu-i o activitate la alegere;
Invit-o la restaurant.

Ar putea fi utila o discutie despre cum priveste fiica ta aceasta etapa si trecerea ei spre viata de femeie. Incearca sa ramai deschisa la diferitele puncte de vedere pe care le poate aborda in legatura cu transformarile prin care trece corpul ei si emotiile pe care le incearca.

Daca fiica ta simte ca esti acolo pentru ea, va intelege ca poate fi deschisa cu tine si in privinta altor probleme.