Dieta cu ciocolata: Cel mai dulce mod de a slabi. Iata ce beneficii are!
Ciocolata este recunoscuta pentru beneficiile sale asupra sanatatii inimii, a creierului si imbunatatirii libidoului. Daca mananci 100 de grame de ciocolata cu lapte pe zi ai un risc cu 11% mai mic de a suferi un infarct, arata un studiu realizat pe o perioada de 12 ani.
Acest efect este datorat flavonoidelor, substante care se regasesc si in vinul rosu sau ceai. Acestea au rolul de a stimula circulatia sanguina, favorizand eliminarea substantelor cu efect negativ asupra celulelor.
Potrivit cercetarilor, consumul moderat de ciocolata imbunatateste sanatatea creierului, fiind una dintre cele mai bogate surse de magneziu, incetineste procesul de imbatranire, creste pofta de sex, reduce stresul, diminueaza efectul radiatiilor solare asupra pielii si intareste firul de par.
Alte articole despre
