Igiena intima dupa sex. Cum te speli corect!

Igiena intima dupa sex. Cum te speli corect!
  calendar_month   update 04 Sep 2015, ora: 12:52      
Igiena intima dupa actul sexual este foarte importanta. In cazul in care nu cureti corect zona intima te poti confrunta cu diverse micoze, dar si infectii urinare grave.

Nu trebuie sa sari din pat imediat in baie dupa actul sexual, dar nici sa stai prea mult timp fara sa te speli.

Iata cum trebuie sa iti ingrijesti corect zona intima dupa actul sexual si la ce boli te expui daca nu faci asta:

Infectii urinare

Una dintre cauzele aparitiei infectiilor urinare este omiterea curatarii zonei intime dupa un act sexual.
Pentru a avea o igiena intima corecta, este indicat sa urinezi dupa fiecare contact sexual. In acest fel, elimini microbii si bacteriile ce inainteaza spre uretra si eviti contactarea unei micoze suparatoare.

Foloseste apa calduta

Dupa un contact sexual si dupa ce ai urinat, este recomandat sa speli zona intima cu un produs special destinat acestei zone. Nu este recomandat sa te speli cu apa fierbinte, intrucat aceasta distruge flora vaginala si omoara bacteria benefica Lactobacillus. Ca urmare a acestui lucru, tot mai multe bacterii patogene se vor dezvolta in jurul zonei intime.

Evita spalaturile interne, intrucat acestea distrug flora vaginala. In timp, poate aparea uscacinea vaginala si, implicit, scaderea libidoului.

Foloseste un prosop mic, curat, cu care cureti usor labiile. Dupa ce termini de spalat zona intima, este recomandat sa speli si zona anusului, unde se pot aduna diverse secretii eliminate in timpul actului sexual.

Dupa ce speli zona anusului, nu reveni cu prosopul langa vagin, pentru a nu transfera bacterii si microbi. Prosopul se foloseste pentru o singura spalare, dupa care fie il inlocuiesti cu altul, fie il bagi la masina de spalat la o temperatura ridicata.

Evita produsele parfumate

Vaginul se curata singur, de aceea nu este indicat sa faci spalaturi interne si nici sa folosesti produse parfumate, creme si pudre de talc pentru a mirosi bine. Este suficient sa fie spalat zilnic cu apa calduta si un prosop curat.

Cercetatorii au aflat ca pudra de talc are efect cancerigen si creste cu pana la 24% riscul de dezvoltare a cancerului de col uterin, chiar daca ai folosit-o o singura data pe saptamana.

Lenjerie intima curata

Dupa spalarea zonei intime, este indicat sa porti o lenjerie intima curata, de preferat din bumbac, pentru a lasa pielea sa respire.
Recomandari