Pantofii de alergat, mai daunatori decat tocurile
history_edu ele.ro calendar_month 15 Mai 2014, 11:18 update 15 Mai 2014, ora: 11:21 web studentie.ro
Pantofii de alergat obsinuiti sunt folositi de milioane de oameni din intreaga lume. Dar oare sunt atat de sanatosi precum se spune? Cercetatorii au descoperit ca nu, ba chiar ca sunt mai daunatori decat tocurile. Hai sa aflam in continuare de ce!
Desi pantofii sport pentru jogging au rolul de a proteja piciorul la impact, se pare ca acestia supun glezna, genunchii si soldurile la un efort mai mare decat daca ai alerga descult, spun cercetatorii.
Studiul a fost efectuat pe un esantion de 68 de femei si barbati care au fost observati in timp ce alergau pe banda. Ei au masurat forta exercitata si au constatat ca era cu 54% mai mare la nivelul soldului, cu 36% mai mare la nivelul genunchilor si cu 38% mai mare la nivelul gleznei decat daca ar fi alergat desculti.
Citeste in continuare pe studentie.ro!
Alte articole despre
