Secretul posturii corecte in timpul somnului? O perna ortopedica de la Ortopedicus!
Dacă ești ca majoritatea oamenilor, atunci probabil că nu acorzi o atenție prea mare pernei pe care dormi. Însă, o pernă ortopedică poate face cu adevărat diferența în ceea ce privește odihna bună, o postură corectă în timpul somnului și o stare de spirit cu mult îmbunătățită. Acest tip de perne, din latex, spumă sau fulgi, poate fi regăsit la magazinul online Ortopedicus.com, la oferte extrem de bune de preț.
Pernele ortopedice nu sunt doar un moft pentru cei care vor să-și asorteze salteaua din spumă de memorie sau topperul de calitate. Acestea sunt create special pentru a susține gâtul și capul. Acest sprijin de nădejde poate duce mai repede la atenuarea durerilor și la obținerea unui somn mai bun.
Aliniază coloana vertebrală
Atunci când dormi, vrei ca a ta coloană vertebrală să fie perfect aliniată. Asta înseamnă că gâtul, capul și spatele sunt la același nivel. Multe persoane se chinuie să obțină această aliniere ideală în timpul celor 7-8 ore de somn. Dacă și tu te trezești deseori cu un gât înțepenit sau cu dureri de spate, este posibil să fie din cauza unei poziții rele și a unor accesorii de pat nepotrivite.
O perna ortopedica poate ajuta la susținerea unei alinieri corecte a coloanei vertebrale și la reducerea disconfortului. Perna potrivită îți va sprijini atât capul, cât și gâtul și umerii, menținând o linie perfectă cu șira spinării. Asta poate face ca durerea să fie prevenită sau atenuată și calitatea somnului să devină mai bună.
Postura corectă a coloanei este cheia pentru o sănătate generală bună. Îți ajută mușchii să se relaxeze și să se recupereze mai bine. Este redus și riscul de leziuni.
Reducere durerile din zona gâtului
Durerile din zona gâtului pot fi provocate de factori precum postură nepotrivită, dormit într-o poziție incorectă sau tensiune musculară. O modalitate neinvazivă de a reduce durerile de gât este prin utilizarea unei perne ortopedice.
Pernele sunt create special pentru a sprijini coloana și a menține o aliniere corectă în timpul somnului. Asta ajută la reducerea tensiunii musculare și de ligamente din zona gâtului. De asemenea, poate împiedica apariția durerilor de cap și a altor probleme recurente.
Pernele ortopedice sunt prevăzute deseori și cu un sprijin pentru gât. Asta înseamnă că mușchii gâtului nu trebuie să stea încordați sau să lucreze atât de mult pentru a se alinia cu restul corpului în timp ce tu dormi.
Atenuează durerile din zona umerilor
Oricine a avut vreodată de-a face cu durere cronică de umeri știe cât de multe slăbiciuni poate provoca, mai ales atunci când încerci să ai parte de un somn odihnitor. Nu doar că face din îndeplinirea sarcinilor zilnice o sarcină dificilă, dar poate duce, de asemenea, la dureri de gât și de spate.
Gâtul și umerii sunt conectați de mai bine de 20 de mușchi. Aceștia se extind de la baza craniului și de la maxilar până la la omoplați și claviculă. Mușchii sprijină și stabilizează gâtul, capul și partea de sus a coloanei. Din fericire, una dintre cele mai simple și mai eficiente metode de a scăpa de probleme este prin achiziționarea unei perne ortopedice cu sprijin pentru gât. Aceste produse de calitate pot reduce tensiunea musculară și atenua din durere.
Deci, dacă suferi de durere cronică, a investi într-o asemenea pernă de la Ortopedicus poate fi una dintre cele mai bune decizii pe care le poți lua vreodată.
Contact:
0721 948 944
specialist@ortopedicus.com
