ele.ro

sanatate

stiri sanatate

Stiri Sanatate

Anxietate? Inotul cu Swimming Team te poate ajuta Înotul este mult mai mult decât un simplu sport practicat în scop recreațional sau o activitate perfectă de vară. Acesta poate deveni cheia pentru o viață mai echilibrată, sănătoasă și, astfel, mai fericită. Indiferent de

Trei alimente care te fac mai fericit, potrivit expertilor Fericirea este un concept complex, influentat de numerosi factori, inclusiv alimentatia. Potrivit expertilor, anumite alimente au proprietati care pot imbunatati starea de spirit si pot contribui la cresterea nivelului de fericire. Iata trei dintre aceste alimente care iti pot aduce un zambet pe

Ne ingrasam mai mult daca bem apa in timpul mesei? Explicatia unui nutritionist Unul dintre miturile frecvent intalnite in discutiile despre alimentatie este ideea ca apa consumata in timpul mesei ar putea duce la cresterea in greutate sau ar afecta digestia. Nutritionista Mihaela Bilic intervine pentru a demonta aceasta credinta larg raspandita si pentru a clarifica adevarul

7 screeninguri medicale de care fiecare barbat are nevoie Unii dintre bărbați se prezintă la medic doar atunci când sunt nevoiți. Cu toate acestea, este important ca aceștia să înțeleagă că medicul poate fi cel mai bun aliat în prevenirea afecțiunilor medicale.Infarctul de miocard și

5 remedii cu efect rapid pentru senzatia de gat uscat Senzația de gât uscat poate deveni neplăcută, în special atunci când este frecventă și nu se ameliorează rapid. În unele cazuri, gâtul uscat poate afecta capacitatea de a vorbi, înghiți sau chiar respira confortabil. Această

Sedentarismul, bate-l vina! Cum ii poti combate efectele? Deși trăim în ceea ce specialiștii afirmă că se numește ”secolul vitezei”, paradoxul vieții noastre ne dă mari bătăi de cap - în ciuda capacității noastre de a ne deplasa cu ușurință și de a accesa

Pastile de slabit si efectele lor negative ce se poate intampla? Pastilele de slabit par, pentru foarte multe persoane, unica sansa de a ajunge la greutatea ideala. Acestea sunt promovate intens in diferite medii – si de foarte mult timp. Cu toate acestea, piata inca este impanzita de pastile miracol care nu au niciun efect asupra kilogramelor in plus

Care sunt cele mai bune muraturi: in sare sau in otet? Mihaela Bilic a dat verdictul Potrivit Mihaelei Bilic, muraturile fac parte din categoria alimentelor fermentate, deoarece contin bacterii vii si au efecte probiotice benefice. Aceste alimente contribuie la diversificarea si imbogatirea microbiotei intestinale, care este esentiala pentru un sistem imunitar puternic. Cele mai

Care sunt simptomele virusului West Nile. Persoanele care risca sa dezvolte forme severe ale bolii Virusul West Nile este un virus transmis in principal prin intepatura de tantar si poate provoca simptome variate, de la forme usoare, asemanatoare gripei, pana la infectii severe care afecteaza sistemul nervos central. Iata care sunt principalele simptome asociate cu infectia cu virusul West

Noile simptome Covid-19. Cum iti dai seama ca esti infectat Pe parcursul pandemiei, simptomele COVID-19 au evoluat si au fost actualizate pe baza observatiilor clinice si a cercetarilor continue. Pe langa simptomele clasice ale COVID-19, cum ar fi febra, tusea si dificultatile de respiratie, sunt raportate si noi simptome si manifestari care pot fi asociate

Cum ne mentinem tinere si sanatoase Cu totii ne dorim o viata lunga si sanatoasa, care sa ne permita sa ne bucuram de oamenii si lucrurile dragi. Dar cum sa ne mentinem un stil de viata care sa ne asigure acest deziderat? Populatiile din bazinul marii mediterane se pare ca au gasit secretul acestei longevitati: dieta

Consecintele nevazute ale fumatului Când majoritatea oamenilor se gândesc la fumat, se gândesc la plămânii lor. Anii de campanii anti-fumat au reușit să întipărească în conștiința noastră colectivă imaginea plămânilor înnegriți de gudron

Hraneste-te corect: alternative sanatoase la mancarea ultraprocesata Alimentele ultraprocesate sunt peste tot în ziua de azi, de la supermarketuri şi până la restaurante sau magazine online. Din păcate, acestea nu sunt deloc de ajutor dacă îţi doreşti o alimentaţie echilibrată. Conţinutul ridicat de

Ce este sindromul omului rigid, boala rara de care sufera Celine Dion Celine Dion, una dintre cele mai cunoscute si apreciate cantarete din lume, a dezvaluit ca sufera de o boala neurologica rara, numita sindromul omului rigid (Stiff Person Syndrome - SPS). Aceasta afectiune, care afecteaza aproximativ o persoana dintr-un milion, a fortat-o pe artista sa-si amane sau

Recomandari pentru o vara plina de energie Nimic nu se compară cu vara, acest sezon bogat ce ne oferă o mulțime de legume și fructe absolut delicioase și pline de vitamine și nutrienți. Mai mult decât atât, vara este anotimpul perfect pentru a te bucura de soare și activități

Ce sa nu faci niciodata dupa ce bei o bere rece vara. Greseala poate fi fatala Nu exista nimic mai placut intr-o zi fierbinte de vara decat sa savurezi o halba de bere rece. Totusi, in ciuda faptului ca berea poate parea ideala in astfel de momente, alcoolul este un diuretic puternic care poate duce rapid la deshidratare. In plus, alcoolul poate afecta capacitatea corpului de

Intoleranta la gluten? Iata cateva idei de a folosi faina de ovaz bio, fara gluten, de la BioCorner! Mic dejun, pranz și cina: iata unde poti introduce faina de ovaz fara gluten in dieta ta, alaturi de alte produse de la BioCorner. Afla aici detaliile!Cum arata lista ta de cumparaturi obisnuita? Ti-ai gandit deja meniul pentru o saptamana, sau preferi sa alegi de pe o zi pe alta ce vei manca?

Importanta nutricosmeticelor pentru sanatatea pielii În încercarea de a obține o piele radiantă și tânără, ne concentrăm, adesea, asupra tratamentelor topice, precum cremele, serumurile și măștile. Cu toate acestea, sănătatea pielii începe din interior, alimentația fiind

3 sfaturi pentru a evita aparitia ciupercilor la piscina in aceasta vara Odata cu sosirea verii, activitatile noastre in aer liber sunt din ce in ce mai frecvente si, odata cu ele, creste si riscul de a contracta ciuperca piciorului, deoarece umiditatea, caldura si utilizarea piscinelor si dusurilor publice creeaza un mediu perfect pentru acesti vizitatori enervanti.Ce

Cele mai bune remedii pentru arsurile solare. Cum scapi rapid de dureri daca ai stat prea mult la soare Arsurile solare pot fi extrem de inconfortabile si, uneori, chiar periculoase. Daca ai petrecut prea mult timp la soare si te-ai ales cu o arsura solara, exista mai multe remedii care te pot ajuta sa ameliorezi durerea si sa accelerezi procesul de vindecare. Iata cateva dintre cele mai eficiente

Sanatatea Copiilor pe primul loc: de ce sportul este indispensabil Cei mici au nevoie de sport dintr-o mulţime de motive, însă cel mai important este de departe sănătatea. Sportul susţine sănătatea cardiovasculară şi a sistemului osos, reduce riscul de obezitate, dar şi de depresie sau anxietate. Mai mult,

Cum pot fi prevenite complicatiile in artroscopia umarului Artroscopia umărului este o tehnică chirurgicală minim-invazivă care permite medicilor să exploreze și să trateze problemele interne ale articulației umărului fără a recurge la incizii mari. Această metodă aduce numeroase avantaje,

Oftalmologie Constanta: Tratamente moderne pentru afectiunile oculare la adulti si copii Sănătatea ochilor este o prioritate atât pentru adulți, cât și pentru cei mici. Cu tehnologiile și tratamentele moderne disponibile în domeniul oftalmologiei, locuitorii din Constanta au acces la îngrijire de înaltă calitate pentru diverse

Interventiile chirurgicale la nivelul sanilor - ce trebuie sa stii despre recuperare Recuperarea după o intervenție chirurgicală la nivelul sânilor este un proces complex, fundamental pentru obținerea rezultatelor dorite și pentru asigurarea confortului și sănătății pe termen lung a pacientelor. Procesul de recuperare în

Ghid pas cu pas pentru controlul glicemiei Controlul glicemiei este important atât în prevenirea, cât și în gestionarea diabetului. Descoperă cum poți regla glicemia cu ajutorul unei alimentații adecvate și prin controlul stresului și îmbunătățește-ți starea de

Te-ai confruntat vreodata cu tinitus? ROA Medical iti spune ce ai de facut Tinitusul este o afecțiune care afectează milioane de oameni din întreaga lume, inclusiv un număr semnificativ de copii și adolescenți. Acesta se manifestă prin senzația constantă de sunet în urechi, care poate varia de la un bâzâit

Cum te poate ajuta terapia prin miscare sa imbunatatesti mobilitatea si motricitatea corpului Într-o lume a vitezei când fiecare zi este contracronometru, grija pentru propria persoană ajunge să ocupe un loc foarte jos în topul responsabilităților zilnice, lucru care, pe termen lung, duce la deteriorarea prematură a stării de sănătate,

In cazul caror afectiuni medicale se recomanda consumul sarii celtice in defavoarea celei de masa, iodata? Nu degeaba se spune că mâncarea fără sare nu are niciun gust! Sarea este un element esențial pentru viață, având un rol vital în echilibrul fluidelor și chiar în transmiterea impulsurilor nervoase.E drept că trebuie să facem o

Spondiloza cervicala: ce este, care sunt simptomele si ce optiuni de tratament exista? Se întâmplă să ai dureri frecvente de gât, umeri, să simți amorțeală sau furnicături la nivelul membrelor? Uneori simți că ești rigid și că nu mai poți mișca prea bine?Ei bine, s-ar putea ca acestea să fie

Ce este SPF-ul si de ce este important? Se vorbește adesea despre cât de important este să folosim constant produse cu SPF. Tu știi însă ce înseamnă SPF-ul și de ce este el atât de important? Continuă să citești și vei afla tot ce trebuie să știi despre acest