Micile placeri ale vietii

ele.ro 27 Apr 2007, 11:12

Cateva lucruri aparent lipsite de importanta iti pot lumina viata. Savureaza micile placeri ale vietii!

Trezeste-te devreme ca sa vezi soarele cum rasare si cum noaptea devine zi.

Gandeste-te la toti cei care te-au ajutat sau te-au iubit si bucura-te ca ai avut sansa de a-i intalni.

Priveste miscarea norilor, a valurilor sau a ierbii.

Zambeste.

Bucura-te de mirosul ierbii proaspat taiate, de cel al unei prajituri proaspat scoasa din cuptor sau de parfumul tau preferat.

Savureaza o tableta de ciocolata.

Asculta linistea.

Priveste-ti copilul sau iubitul dormind.

Planteaza un pom. Ingrijeste-l.

Aminteste-ti ca ai un corp : respira profund, intinde-te, ridica-te pe varfuri.

Gandeste-te la ceva ce ti-ai dorit sa faci cand erai copil. Nu e niciodata prea tarziu sa transformi visele in realitate.

Imbraca-te in alb din cap pana in picioare.

Fii recunoscatoare celor care au trait inaintea ta si bucura-te de ceea ce au lasat ei in urma : monumente, cladiri, opere de arta, inventii.

Ofera-ti o sedinta de masaj si lasa-te purtata de val.

Fa ziua frumoasa cuiva : un zambet, cateva cuvinte, un gest.

Aseaza-te pe o banca in parc sau la o terasa si priveste spectacolul strazii.

Asculta melodiile tale preferate. Lasa-te in voia amintirilor!

Telefoneaza-i unui prieten cu care nu ai mai vorbit de mult.

Pune-ti pe birou o vaza cu flori, un ceas vesel sau o fotografie.

Scrie un biletel de dragoste si strecoara-l in buzunarul iubitului/ei.

Incearca ceva nou : o prajitura, un sport, sa canti la un instrument muzical…

Fa-ti bagajele si pleaca in vacanta. Chiar daca e vorba numai de un sfarsit de saptamana.

Plimba-te prin ploaie. Priveste cerul, simte cum picaturile iti ating fata si prospetimea din aer. Bucura-te de culorile intense si nu grabi pasul. E doar apa.

Simte ca traiesti!