nutrientii

ele.ro

Articole despre "nutrientii"

Cine nu a auzit proverbul "Esti ceea ce mananci"? In continuare vom incerca sa descoperim care este legatura dintre alimentele pe care le consumam si frumusetea fizica.Majoritatea articolelor legate de alimentatie ne invata ce alimente sa consumam pentru ca metabolismul nostru sa fie intarit, ne

Digestia

Alimentatie

Cheia slabirii si a mentinerii este o buna digestie. Si daca digestia este asa de importanta hai sa vorbim putin despre ea.Digestia, sau descompunerea hranei in nutrienti ( vitamine, minerale, aminoacizi, glucoza, lipide, apa ) este realizata de catre enzimele care se afla in hrana pe care o

Dieta cu calorii negative

Slabire

Teoria este foarte atragatoare: corpul trebuie sa consume energie pentru a digera mancarea. De exemplu, o portocala are aproximativ 50 de calorii. Pentru a procesa toti nutrientii si vitaminele pe care le contine portocala, organismul arde mai mult de 50 de calorii.Dieta cu calorii negative